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魚腥草煮水可以增強抵抗力(冬天還有魚腥草真難得)

2023-05-16 15:29:39 2

Hello大家好,歡迎大家收看農民營養師聊養生。

現在可是冬天了,冬至剛過去沒幾天,但有一種春天才有的野菜,在這個時候還能生長,可見生命力頑強啊。

它就是魚腥草,又名折耳根,用折耳根煮水喝,圈個圈有用,這裡是知識點,別走開我們接著往下看。

魚腥草可能大家並不陌生,如果是人工種植的,你可能在一年四季都能見得到,但要說是野生的,在這寒冷的冬天能夠見到它還真不容易。

魚腥草一般是在春天的時候最多,在春天也是人們特別喜歡挖的一種野菜,那個時候它是非常的鮮嫩的,挖回家清乾淨,切成小段,加個碎花生米,加點調味品,吃起來清脆爽口,在城裡那可是一道上品美食啊。

而我們現在看到這個魚腥草,它已經過了一年的生長了,你看它的葉子這麼大,它的根這麼粗,也有可能不只長了一年的了,所以它現在用它涼拌吃,可能就太老了都咬不動了。

魚腥草又是藥食同源的植物,像這樣生長了一年的魚腥草,它的價值是相當高的,那麼怎麼用才能發揮它最大的價值與用途呢?

我們可以把它挖回家洗乾淨後,切成小段放在鍋中把它煮開,然後代茶飲用,經常喝魚腥草水可以增強我們的抵抗力。

它的價值在《本草綱目》上也有記載,別名叫蕺,折耳,菹(據),時珍曰:其葉腥氣,故俗呼為魚腥草,有很多人聞不了它的這種腥味,其實把煮熟了之後,它的腥味就淡了很多。

魚腥草也非常好種植,我們挖起來後,再把一些小的根再把它種在土地,等到明年春天它又會發芽長起來,而且它還會發展很多,所以它是很好種植的一種養生植物。

魚腥草的嫩根,嫩葉不僅可以涼拌,還可以用它的根來燉豬蹄,排骨,也是非常好吃而且養生的,都可以根據自己的喜歡來做。

它的價值與用途還有很多,在這裡就不一一介紹,我已經給大家整理在評論區了,大家可以去評論區參考,也可以把你個人經驗寫在評論區,讓更多的人來學習,關注,評論,點讚,轉發,收藏。

具體應用請遵當地專業人士指導運用,我是農民營養師聊養生,大家可以關注我了解更多的養生知識,記得點讚評論轉發收藏,我們下期再見,拜拜。本內容僅供參考,任何疾病的治療請遵醫囑。

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