夏天怎麼做白菜餡包子(這菜做包子餡特香)
2023-04-29 08:54:46
包子和饅頭本是一家,一個有餡,一個無餡,相傳諸葛亮七擒七縱孟獲後,領軍行到瀘水遇到河水暴漲無法渡河,就將牛羊肉拌成肉餡,外面包上麵粉做成「人頭」模樣用來祭祀,這種祭品被稱為「蠻頭」,後來稱之為饅頭,所以說最早的饅頭其實就是現在的包子。
包子能包羅萬象,好吃的食材可以盡數收納其中,但夏天天氣炎熱,常見的肉餡包子讓人覺得油膩難以消化,做點素餡包子來吃更受歡迎,清爽不油膩,而且味道一點也不會差,無論是上學還是上班拿一個就走了。西葫蘆是夏季難得的時令蔬菜,兩三塊錢一斤,價格不貴口感卻極佳,脆嫩多汁,鮮美清爽,用來做包子餡再好不過,每次家裡蒸一大鍋都不夠,家人都搶著吃,分享一道用西葫蘆做主料的素餡三鮮包子的做法。
素三鮮包子所需食材:西葫蘆2根,豆腐1塊,雞蛋3個,蝦皮1小把,麵粉2碗,酵母粉5g,白糖1勺,香油4勺,十三香調羹,雞精1勺,鹽適量。
第一步:在碗中加入5g酵母粉,1勺白糖,加入適量溫水攪拌均勻後分次倒入麵粉中,將麵粉揉成光滑的麵團,等待麵團醒發。
第二步:將西葫蘆洗淨擦成細絲,西葫蘆中含有大量水分,不能直接包包子餡,會比較空,需要加入2勺鹽攪拌均勻,可以快速使西葫蘆中的水分滲出,醃製五分鐘之後用紗布包裹西葫蘆攥出水即可。
第三步:將豆腐放在碗中,用勺子按壓豆腐把豆腐壓碎備用。
第四步:鍋中加入適量油,將雞蛋液打散倒入鍋中,炒雞蛋時可以用鏟子將雞蛋打碎,雞蛋炒好後需要晾涼備用。
第五步:調餡,在碗中加入擦好的西葫蘆絲,壓碎的豆腐和炒好的雞蛋,再加入1把蝦皮,4勺香油,1調羹十三香,1勺雞精和適量鹽,順時針攪拌均勻備用。
第六步:醒發好的麵團需要搓揉一會排氣,排氣後切成大小一致的小劑子,擀成中間厚邊緣薄的包子皮即可。
第七步:將包子餡放在包子皮中間,用手捏成喜歡的形狀,包子口要捏緊,餡兒料不要放太多,包子放在蒸鍋中還要二次醒發。
第八步:蒸鍋中加入適量水,紗布打溼鋪在上面,將包子有序地放在紗布上,距離不要太近以防粘連,冷鍋放包子蒸20分鐘後,再燜5分鐘,包子就出鍋了。
——老井說——酵母粉需要用溫水化開,分次倒入麵粉中,不要直接倒進麵粉裡。
揉成麵團後醒發的時間一定要足夠充足,包包子的時候會更容易成型且不黏手好包。
另外包包子的面宜軟不宜硬,蒸好以後不要立刻掀開鍋蓋,以免包子回縮塌陷。
廚藝有限,多多指教,吃好玩好,明天見。
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