蜂王漿是酸性食品還是鹼性食品（蜂王漿怎麼吃有激素嗎）

2023-04-29 06:21:21

很多蜜友向我諮詢蜂王漿的問題，蜂王漿裡有激素嗎？為什麼吃完胃有些不舒服？孕婦可以吃王漿嗎？我把這些大家都比較關注的問題整理出來，簡單扼要的回答一下。

答：蜂王漿激素含量比雞蛋還少，高血壓患者可以放心吃蜂王漿。

2002年，南京師範大學生命科學院用RIA法測定蜂王漿激素含量，結果顯示蜂王漿中激素含量非常低，為痕量，比我們平常食用的雞蛋、牛奶、牛、羊肉裡含的激素還要少，所以不用擔心。

蜂王漿對血壓的雙向調節，不是單純地降或者升，而是從機體的全方位進行調節，蜂王漿在降血壓的同時，不僅能調節血糖、血脂，還能改善和恢復全身血管與組織器官功能，使高血壓病人得以全面的改善和恢復。

答：孕婦不宜食用蜂王漿。因為蜂王漿較豐富的營養物質含量和較好的滋補功能，懷孕期間過量食用蜂王漿是有可能帶來胎兒過大、難產的風險。

一般推薦媽媽們在過了哺乳期之後開始食用蜂王漿，幫助恢復身體，緩解疲憊感和焦慮感，提升精神活力。

答：蜂王漿是非常好的天然滋補食品，不會給經期女性帶來負面影響。

但不少女性朋友在經期時痛感較強，對外部刺激較為敏感，而蜂王漿一般是冷凍保存，且還帶有酸辣辛澀的刺激性氣味，對於這些經期痛感強烈的女性朋友是不適合在經期內食用的。

答：建議直接吞咽，避免使用40°C以上的水溫衝泡，服用後十分鐘儘量少喝水，以保證蜂王漿中營養物質的吸收。如果覺得味道不好，可以與蜂蜜同服。

建議早晚空腹含服，根據保健及調理目的不同，每天服用5-20g。如果胃腸不好，可以飯後食用。

答：蜂王漿是一種呈酸性的弱鹼性食物。其pH值為3.5~4.5，弱酸性的pH值可以使蜂王漿中的活性物質處於較穩定的狀態。

對於大部分來說，食用不會出現不適。腸胃不好的人，建議飯後食用。