包菜怎麼做好吃又有營養（好吃的包菜這麼吃）
2023-04-28 23:15:28 1
喜歡包菜的獨特的菜甜味 在潮州這邊，包菜炒麵，炒果條那都是常見的 很少拿來涼拌 後來出去吃飯看到手撕包菜，都要點一個 我是多愛吃包菜啊。 試試涼拌包菜 夏天開胃，吃著一人就把半個吃完了。
By Comnie魚
用料
包菜 半個生抽 2勺蘋果醋 1勺檸檬汁 1勺0卡糖 半勺白芝麻 5克洋蔥 5克小米椒 1個蒜頭 1瓣做法步驟
1、食材如圖
2、對半切，手撕成一塊塊，大小差不多
3、煮開水
4、包菜放進去煮半分鐘後關火，燜1分鐘
5、撈起來放碗裡備用
6、調靈魂醬汁：生抽2勺，蘋果醋1勺，檸檬汁1勺，0卡糖半勺，小米椒1個，洋蔥大蒜適量，白芝麻1勺，水50g
7、夏日超開胃，多吃蔬菜有助減脂
小貼士
簡單的家常菜，低卡的減脂菜，超讚的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索「豆果」可以直接查看我的菜譜！
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