菠菜燉豆腐詳細做法（菠菜燉豆腐最家常的做法）
2023-05-02 00:01:58
菠菜燉豆腐有害也好，說菠菜燉豆腐有利也好，都沒有具體的實驗研究，只有一些理論上的簡單「推想」，然而「推想」畢竟不等於事實，未必能反映出體內複雜的狀況。斷言其有害或有利都是一種誤導。在真正的研究結果（而不是推測）出來之前，喜歡吃菠菜燉豆腐的人，但吃無妨。
【食材準備】
菠菜，紅洋蔥，蒜，辣椒，生薑，櫻桃番茄，澄清黃油，孜然，印度什香粉，咖喱粉，甜椒粉，番茄汁，酸奶油，薑黃，鹽
【製作步驟】
烹飪步驟 1/3
烹飪步驟 2/3
