鯽魚的做法大全(紅燒鯽魚的做法)
2023-05-20 12:33:40 1
今天去市場買了幾天鮮活的鯽魚,給我家寶寶做紅燒鯽魚吃!鯽魚藥用價值極高,其性平味甘,入胃、腎,具有和中補虛、除羸、溫胃進食、補中生氣之功效。 鯽魚含有全面而優質的蛋白質,對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足 等精神因素導致的早期皺紋,有奇特的緩解功效。
By 果媽私房菜
用料
鯽魚 500g蒜瓣 5顆生薑 1塊花椒 5顆幹辣椒 1個鹽 1勺香醋 1勺醬油 1勺料酒 2勺澱粉 1勺生抽 2勺雞精 1勺做法步驟
1、鯽魚去魚鱗,去內臟(特別是魚肚子裡面的黑色的部分要清理乾淨,要不然會很腥!),加澱粉,料酒,鹽,生薑,辣椒,生抽醃製30分鐘!
2、鍋燒熱倒入適量的油,放入醃製好的鯽魚小火煎至!
3、把鯽魚的兩面煎至金黃色即可!
4、放入蒜瓣,生薑,花椒,辣椒炒香,倒入一勺香醋!
5、放入一勺醬油,倒入適量的開水煮沸!
6、慢慢燒至湯汁濃稠,放入一勺雞精調味即可!
7、做好的紅燒鯽魚,鮮香味美很好吃哦!
8、成品圖
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