苦瓜怎麼做不苦苦瓜炒雞蛋又好吃（苦瓜裡打3個雞蛋）

2023-05-19 02:16:22 2

苦瓜是一種非常營養，非常健康的蔬菜，但是很多朋友不太喜歡吃，因為苦瓜吃起來比較苦，讓人很沒有食慾，其實多吃一點苦瓜對我們的身體卻非常好，今天來跟大家分享一個苦瓜一點也不苦的做法，苦瓜蒸蛋，這樣做出來的苦瓜鮮香味美，顏值高，無論是自己吃，還是用來招待客人都非常好。如果你對這道苦瓜的做法也比較感興趣，那麼接下來咱們就一塊看一下苦瓜蒸蛋詳細的烹飪步驟吧。

【苦瓜蒸蛋】

【烹飪食材】苦瓜，雞蛋，食鹽，大蒜，小米辣，生抽，陳醋，白糖，香油

【烹飪步驟】

1、這樣做出來的蒸蛋非常好吃，鮮香營養，一點也不苦，咱們一起來準備一下苦瓜蒸蛋需要用到的烹飪食材，先準備1~2根苦瓜，然後再準備三個雞蛋，適量的食鹽，三瓣大蒜，三根小米辣，喜歡吃辣的朋友可以多準備一點，接下來再準備適量的生抽，陳醋，白糖和香油就可以了，準備完成之後就可以一起烹飪苦瓜蒸蛋了。

1、苦瓜瓜瓤裡面的一層白膜一定要去除乾淨，這樣可以有效去除苦味。

2、在加各種調味料的時候，一定要根據自己的喜好來進行。

好了，今天的美食就和大家分享到這裡了，我是水大叔，一本正經地探索美食樂趣，喜歡的朋友可以給我點個免費的贊，謝謝您的支持！

本文由「水大叔」原創製作，未經允許，嚴禁搬運抄襲，謝謝合作！