牛油果給寶寶怎麼吃最好（牛油果怎麼選怎麼吃）
2023-05-19 09:52:27 1
#小小美食日記#牛油果本身沒什麼味道，今天跟蘋果搭配，吃起來有點微甜，而且口感非常順滑，這樣的泥給孩子當加餐就非常適合。
你也可以加點米粉當一頓輔食吃也是可以的。
如何判斷牛油果能吃了：牛油果外表有點變黑
如果按起來很硬，一點都捏不動，外面還是很綠的。
如果按起來很軟，就說明果肉已經爛了，也許裡面都發黑了，那就不要買了。
如果軟硬適中，稍微可以感覺按得動，那是最適合食用的狀態。
用刀切開，裡面是嫩嫩的黃綠色，很清淡的顏色。沒有黑斑是最佳狀態的牛油果。
參考月齡
6個月以上
（對以下食材不過敏的寶寶）
蘋果牛油果泥
材料
牛油果
半個
蘋果
半個
配方奶/水
適量
食材的分量只代表製作量，請根據寶寶自身情況靈活調整添加量
1
牛油果對半切開，挖出果肉
2
將牛油果肉加一點配方奶放入料理機
3
蘋果去皮去核切皮備用
4
將蘋果放入料理機打成泥
5
這樣就完成了
小小碎碎念：
1、蘋果跟火龍果要先分開試試看是否過敏
2、大人也能吃，牛奶多倒點就可以做成蘋果牛油果奶昔，但是給孩子吃還是要做稠一點
3、牛油果剩下的可以用保鮮膜包起來，下次吃的時候把最上面那一層切去薄薄一片不要，還有帶核的一起保存保鮮效果會更好。但是剩下的還是建議一兩天內就要吃
4、發黑可以加一點點檸檬汁 還有就是現做現吃就可以
圖文：小小
編輯：小北
想要加入小小輔食交流群
每天交流娃的餵養跟八卦
來私信我吧！
,
