清蒸筍殼魚正確做法(上海媽媽教你做一道肉質鮮美細嫩的)
2023-05-11 20:33:33 1
筍殼魚原產自東南亞,上世紀末引入我國開始進行大規模養殖,屬於比較名貴的淡水魚類,筍殼魚的肉質非常鮮美細嫩,並且只有一根主骨而沒有小刺,因此這種魚既適用於多種烹飪方法,也適合於各種人群食用,今天這道清蒸筍殼魚,保留了魚的鮮味,肉質鮮嫩,口感細膩爽滑。
食材準備筍殼魚1條(600克)
香蔥30克
食用油少許
生薑8片
料酒10毫升
蒸魚豉油15毫升
清蒸筍殼魚的烹飪過程1. 先將筍殼魚用刀刮去鱗,去內臟,清洗乾淨,姜切片,蔥白和部分蔥葉切段,其餘蔥葉切蔥絲備用。
2. 在魚兩面劃上幾刀,分別插入薑片和蔥段,倒入10毫升料酒醃製10分鐘。
3. 鍋裡倒入適量清水燒開,放入蒸盤,然後把醃製好的魚下入鍋蒸,大火蒸7分鐘。
4. 蒸熟拿出來後,把魚身上的蔥姜都夾掉,盤裡的汁水也倒掉。
5. 隨後鋪上切好的蔥絲(把蔥絲切好泡水裡一會,能捲起來)。
6. 起鍋倒入少許油,大火把油燒至稍微冒煙,再把熱油均勻澆在蔥絲和魚身上。
7. 最後沿著盤子周圍淋上一圈蒸魚豉油,非常嫩的清蒸筍殼魚大功告成!
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