洞庭湖蘆筍的家常做法（解碼蘆筍的N種做法）
2023-05-11 16:58:37 1
蘆筍，是世界十大名菜之一，它被認為是一種高營養的抗癌食品。它的功效有：清熱利尿、促進胎兒大腦發育、提高免疫力、降脂減肥、抗癌等。
靈臺縣於2017年引進蘆筍，現在水泉、楊村有大棚種植，什字草脈有規模露地種植。其中以水泉保護地種植的最佳。每年3-6月為大量出筍時間，到11月中旬前後生產季節終止。（所以目前是吃蘆筍的最好時機哦）
下面跟隨小編的鏡頭探索一下蘆筍的做法吧
清炒蘆筍
白灼蘆筍
蘆筍蠔皇炒牛柳
蒜香蘆筍
妙筆生花
蘆筍大宴
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