詳細的瀘沽湖住宿美食攻略（詳細的瀘沽湖住宿美食攻略）
2023-05-20 21:45:27 3
瀘沽湖基本每個村落都有客棧和家庭旅館，可以根據景點選擇就近村落住宿。大洛水和裡格村一帶旅遊開發較早，客棧較多且集中。另外尼賽村、達祖村、草海附近也有一些住宿的地方可以選擇。
小貼士
1、淡季前往瀘沽湖，住宿不成問題，可以到實地考察後再選擇入住，個人覺得大嘴村與達祖碼頭附近挺不錯，住宿也不貴，淡季50－200元不等。
2、瀘沽湖的客棧洗澡多為太陽能電熱水器，如果想洗澡一定得早點回客棧，到晚上水就不熱了。
裡格
裡格島路線、客棧區域分布圖 紅色實線：進入裡格的路 黃色虛線：湖灘以及走出湖灘的路 綠色區域：裡格停車場，到裡格的旅遊車就停這裡 藍色區域：客棧區，這片客棧並非挨著湖邊，因此價格也偏低，不到200元/晚 紫色區域：客棧區，這裡大概有5、6間客棧，有五彩裡格、水雲間、蓮花等幾家，都不錯，是看裡格灣的最佳選擇，約250-280元/晚 黃色區域：客棧區，好像只有半島7號一家，娜魯灣是酒吧。半島7號名氣很不錯，是最靠近湖邊的客棧，但景觀是朝李山巒，不是看裡格灣。 紅色虛線：自己發掘的一條捷徑，可以較快上到環湖公路，不過是條泥路，只適合電動車或單車一族。
陌上花開國際青年旅舍
位置很好，視線開闊，裝修溫馨、有帶落地大窗的湖景房，景色極美。
地址：雲南省麗江市寧蒗縣瀘沽湖裡格村上段
費用：110-170元/間
電話： 5881111
典型的摩梭庭院，所有房間都有衛生間。
五彩裡閣客棧
客棧有面湖觀景私家露天大平臺及私家後院，晚上可以在自家院子燒烤，篝火。獨特的建築風格，可以讓人躺在床上就能看湖景，看星星。五彩裡閣前面是大片的格桑花，十月份左右開放，是客棧最美的時候。
地址：雲南省麗江市寧蒗縣瀘沽湖裡格半島
費用：160-280元/間
電話： 5822717
整個裡格村外觀最有特色的一家客棧，幾乎每一個來裡格的人都會拍。房價是第二檔次裡較貴的，所有的房間都是湖景房，特別推薦複式觀景房。
大洛水
湖思茶屋國際青年旅舍
旅舍是一處結合了藏式花紋的三層摩梭木楞房建築，陽光房窗外的湖景無任何遮擋，湖水、瑪尼堆和寬敞的院落形成一幅天然圖畫。
地址：雲南省麗江市寧蒗縣瀘沽湖大洛水村湖邊碼頭
費用：88-268元/間
電話： 5886960
這家旅舍的正門口就對著瀘沽湖，附近就是客運站，交通很方便，環境也不錯。
糊塗歲月客棧
客棧對面是媳娃俄島，旁邊是格姆女神山，每天在客房陽臺就能拍到日出和摩梭人劃著豬槽船撒網的情景。
地址：雲南省麗江市寧蒗縣瀘沽湖大洛水村村尾
費用：320-420元/間
電話： 5886960
其他區域
銀湖島大酒店
酒店三面環水，是一組依山傍水的山地別墅型建築群，地理位置極好，房間面對萬頃碧波的瀘沽湖，視野開闊，風景一覽無遺。
地址：雲南省麗江市瀘沽湖紅崖子片區（近摩梭山莊）
費用：690-2590元/間
電話： 5882888
瀘沽湖尼賽莊園
莊園周邊有女神洞，情人樹就在莊園門口，地理位置優越，風景優美。
地址：雲南省麗江市瀘沽湖尼賽村（近格姆女神山索道）
費用：210-380元/間
電話： 5881802
美食瀘沽湖
瀘沽湖大部分餐廳主要集中在大洛水、裡格半島附近一帶村落。客棧、酒店一般都會供應食物，這裡的早餐很豐富，有酥油茶、稀飯、饅頭、鹹菜、餌絲等，價格很便宜，中、晚餐可根據自己的經濟情況定餐。還可以進行一次摩梭家訪，嘗一嘗當地的豬膘肉、牛乾巴、酥油茶、酥裡瑪酒等。
特色美食
泡梨
泡梨是摩梭人獨特的一種泡菜，採用當地盛產的麻梨，將其放於陶壇內，按比例加鹽、白酒、姜、蒜、花椒和清水，密封1個月後食用，味道有酸、甜、脆，並有濃鬱的醇香，最適合佐餐食用。
酥裡瑪酒
蘇裡瑪酒是摩梭傳統工藝釀造的低度美酒，至今已有2000多年的歷史，這種酒色微橙，度數低，味醇美，是摩梭和普米人家迎賓待客的佳品。
咣當酒
其釀造方法與酥理瑪酒差異不大，但度數有32-37度，摩梭男人最愛的佳釀。
豬膘肉
豬瞟肉是摩梭人貯藏的肉食品，平時想吃時就割下一塊，豬膘肉可煮、炒、蒸吃，看似肥膩，吃起來卻很爽口，味醇香。除了日常食用外，豬膘肉常用於祭祀、招待客人和置辦宴席。
烤魚乾
採用瀘沽湖特產的一種巴魚，撒上鹽，花椒和五香粉，置於火塘或鐵鍋內緩慢烤制而成。食用時將魚乾在炭火上烤熟或用清油炸酥，味道香脆可口，是佐酒佳品。煮湯則為乳白色湯汁，香味濃鬱，口感極好。
推薦餐廳
好人餐館
餐廳是由曾潛水15米救出2個洛水女孩，被授予「見義勇為」稱號的趙發好趙大哥開的，餐廳名字也是由此而來。
地址：四川省涼山市鹽源縣瀘沽湖趙家灣
費用：30元/人
熒念一生
想起趙哥一家就覺得特別親切可人，熱情好客的服務態度，可口的飯菜實在令人念念不忘。炸土豆特別好吃，還有松茸湖魚湯和松茸燉雞湯。
阿桑火塘
瀘沽湖備受驢友推崇的一家燒烤餐廳，主打燒烤，有家庭套餐、情侶套餐，菜名也有意思，走婚酒又叫「情人的眼淚」，咣當酒又叫「啊媽的眼淚」。韭菜叫「情人草」。茄子叫「諾亞方舟之瀘沽湖摩梭豬槽茄子」，很受歡迎。主人還首創了摩梭「三明治」。
地址：雲南省麗江市寧蒗縣瀘沽湖裡格半島
費用：50元/人
棒棒糖
菜品很多，有乳豬、雞肉、豬槽茄子、蔬菜拼盤、情人草、小饅頭、土豆、贈送的美酒，三個人吃到撐。重點推薦三明治，尤其是烤五花肉，非常香嫩，許多客人要求再加一份。
扎西燒烤店
老闆就是有「走婚王子」之稱的摩梭族名人，這裡可以住宿，老闆也熱情好客。多數都是衝著老闆和他的故事慕名而來。
地址：雲南省麗江市寧蒗縣瀘沽湖裡格半島（裡格心晴客棧旁邊）
費用：50元/人
謝納咪飯店
位置在汽車站旁邊，餌絲、苦蕎粑粑、牛蛙、銀魚烘蛋、酸辣魚都很好吃。
地址：瀘沽湖大洛水
電話： 15912210485
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