牛肉香菇粥的做法寶寶輔食(早餐還在給孩子喝白粥嗎)
2023-04-28 21:45:21 1
孩子一到周末飲食就不規律,昨天吃了洋快餐,今天明顯就沒胃口,肚子有些不舒服。看著冰箱裡還有快牛肉,給孩子煮碗粥喝,簡單養胃,順便放點孩子愛吃的香菇,香氣四溢。
我煮粥喜歡大米和小米一起煮,這樣營養更豐富,顏色也漂亮。對於顏控的孩子來說,五顏六色的食物更能飲食她的興趣。
步驟一
大米,小米用清水洗淨,提前泡上半個小時。幹香菇加入少許白糖用溫水泡發洗乾淨,香菇切碎,自己家種的空心菜葉洗淨控幹水分。
步驟二
牛肉切碎,用料酒,鹽,生抽,澱粉醃製半小時(現在天氣熱,放入冰箱醃製)
步驟三
砂鍋內放入涼水燒開,放入泡好的大米小米和切好的香菇碎一起煮,大約半小時就好。我家裡砂鍋被我報銷了,用電壓力鍋煮的粥。
步驟四
煮好的粥內放入醃好的牛肉,煮至變色。放入空心菜葉,再煮兩三分鐘即可出鍋。出鍋後放入香油即可,一碗元氣滿滿的香菇牛肉粥就做好了。
PS:
1.家裡有豬油的可以出鍋前放入少量豬油,口感更好。我家沒有就沒放。
2.幹香菇泡發用溫水加入細砂糖可以去除香菇褶上的灰塵
3.牛肉和香菇可以不用切碎,切成薄片也可,孩子愛吃碎的,我就都給切成碎末了。
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