糖尿病一日三餐吃什麼食物最好（糖尿病三餐怎麼吃）

2023-04-28 21:08:10 3

得了糖尿病，「吃什麼」和「如何吃」都成了大難題，米飯不能吃飽，水果不能吃多，甜品基本不碰。

那麼對於患者來說，一日三餐該怎麼吃才合理呢？我們來聽一聽北京朝陽醫院營養師宋新大夫的建議吧。

總的來說，糖尿病患者在飲食方面的一個基本的原則就是：可能快速提升血糖的，以及糖分含量高或者澱粉、脂肪含量高的的食品一定要少吃。

對糖尿病患者而言，飲食多樣化、正確地吃飯是調治糖尿病的關鍵環節，控制得好壞直接影響病情發展。一定要聽從醫囑，合理膳食。

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作者：北京朝陽醫院 營養師 宋新