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酸菜湯土豆條家常做法(酸菜土豆片湯烹飪簡單)

2023-04-25 08:14:15

驕陽似火,你想吃什麼?

雪糕、冰淇淋?小孩子肯定希望把冷飲當飯吃。稀飯、鹹菜?老人可能希望吃得簡樸清淡。但是,為了應付炎炎夏日,我們的身體已經付出了比平時多幾倍的能量,怎麼能不吃飽吃好呢?如果不能及時補充身體所需的各種營養物質,那麼身體肯定會為變得虛弱,苦夏真是讓身體哭瞎了。冷飲,不管是大人還是小孩子,都不能過量食用,傷脾胃;稀飯鹹菜也不能頓頓吃,不僅營養不夠,而且口味也不夠豐富。

在這暑熱當道的季節裡,我們更應該嬌養我們的身體,為身體提供營養豐富,口感多樣的食物。身體健康了,我們才有精力去應付面臨的各種各樣的挑戰。今天,我們就來做一碗酸菜土豆片,怎麼樣?

也許你撇了撇嘴巴,「請問,這菜有何說頭?我怎麼沒有看出好在哪裡呢?」

容我慢慢道來。

第一,酸菜夠酸夠爽夠開胃。貴州人有句俗話,一天不吃酸,走路打竄竄。也許,你不是貴州人,但是,暑熱當道時,適量吃些酸味食物,提神清腦,開胃健脾,絕對其有利於身體健康。

第二步,酸菜切絲,泡椒切段。

第三步,小蔥切蔥花。

第四步,加熱鍋,放入豬油化開。倒入酸菜和泡椒,翻炒出香,加入清水、花椒粉和胡椒粉。水開後,放入土豆片,大火煮5分鐘。加白糖加鹽加味粉調味,起鍋,撒蔥花,上桌。

溫馨小貼士:

第一,用豬油煮湯,湯味會更香。

第二,如果嫌這道菜太素,可以加些肉絲,葷素搭配,口感和營養都會更好。

第三,調味兒前,要嘗一嘗,如果酸菜已經夠鹹就不必再加鹽了。

第四,放白糖主要是為了湯味更加柔和更加鮮美。

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