怎麼吃簡單自助餐才能吃回本(30元一位自助餐怎麼吃能)
2023-05-14 00:35:22
近年來,在我國一些城市自助餐遍地開花。因為價格實惠、品種多,再加上有些平時還會結合節慶日搞促銷,比如給老壽星免費等等,自助餐吸引了不少顧客,有的自助餐廳還辦成了連鎖店,人氣爆棚,老闆賺的盆滿缽滿。
然而怎麼吃自助餐卻是一個讓人頭疼的問題,一般自助餐是按人頭收費,30-100元一位,可是怎麼吃才能把成本給吃回來呢?一般人會覺得光吃肉和海鮮等成本高的食物最划算,其實這個是誤導。
30元一位的自助餐,怎麼吃能「回本」?頂級吃貨都你幾招,按這個順序來,不僅能「回本」,還有得賺
90%以上的人吃自助餐前會喝飲料,以為會增加胃口,特別是小孩子又愛喝飲料。其實這是完全錯誤的做法,因為自助餐廳供應的飲料大多是含糖分較高的飲料,喝這個容易產生飽腹感,自然就吃得少了。
其次吃自助餐,剛開始,儘量少吃涼菜中的肉類。因這涼肉只會讓你的胃被粘住,吃多了這些,對熱菜就沒有多少興趣了。正確的做法是先吃其它的,最後吃這些。
還有,在剛開始吃自助餐的時候,要儘可能取一些少油或者是味淡的食物。一般自助餐廳為了讓你少吃,會把油和鹽放得多一些,吃這些食物,自然是想喝水,水喝多了,你還能有地方吃下去嗎?
所以說一般正確的吃法是,剛開始先吃點水果和蔬菜墊墊肚子,這樣不僅能打開你的胃口,還更健康。比如說水果、蔬菜和沙拉,先吃一些,然後再慢慢地去吃麵包、蛋糕、牛排這些貴點的主食,吃得越多越容易「回本」。
還有一點特別重要。一般人都以為,一開始就吃海鮮類食物能快速「回本」。其實是這大錯特錯。海鮮雖然好吃,可是卻也是很佔肚子的,吃幾口,可能你就感覺飽了,所以,剛開始不要選擇海鮮類食物。
吃貨們還發現,在吃自助餐的過程中,可以先少量地選擇喝一些粥類食物,因為這樣的話,可粥可以溫暖你的胃,也能解解油膩,從而讓你可以吃進更多的美食。
等吃到最後,你就就可以開始喝飲料了。這個時候,就叫「溜縫兒」。這樣,可以喝下去大量的飲料的,你再運動運動,上個廁所就可以消耗掉了。這個時候,還可以再來一些小點心和水果,吃完後特別舒服。
最後,小編再告訴大家一個「回本」最有效的方法,那就是你選擇一個沒有事情的周末或者節假日,帶著朋友家人,一起邊吃一邊聊,吃飽了喝喝,聊完了再吃一些,吃完了再上個廁所,然後接著再吃,這樣你肯定能「回本」。
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