冰凍魚能做什麼吃(冰箱冰凍的筆管魚)
2023-04-26 21:47:59 1
筆管魚它是一種身體細長的墨斗魚。在大連青島等地也有叫海兔。生活在淺海當中,主要以小蝦小魚為食,體型較小,產量極其高,肉質細嫩鮮美,含有豐富的蛋白質。各種維生素及礦物質。而且不含脂肪,怎麼吃都不會長肉。是對人體一種非常好的海洋補品,具有消炎退熱潤肺滋陰的作用,能增強人體免疫力!特別是冬季容易感冒的人群,可以多些食用!筆管魚它的做法非常的多啊,可以加郫縣豆瓣醬來燒,可以直接煮完之後蘸辣根來吃,也可以直接掛上脆皮糊,跟炸蝦仁一樣炸著吃,也可以做成湯,也可以直接燉豆腐!那麼今天我們跟大家分享這一道將它與韭菜和五花肉搭配來炒制。一種非常家常的做法,五花肉韭菜炒筆管,吃起來口感非常的棒!覺得豬肉貴的朋友可以不放,炒出來一樣鮮美。
原料:筆管魚,500克。韭菜,200克。五花肉50克。蔥,姜,蒜片,幹辣椒絲少許。
調料:精鹽1克,蠔油3克,味極鮮3克。雞粉3克,味精3克。料酒30克
製作方法:
1,首先我們將閉館魚洗乾淨之後,用剪刀從中間拋開,去除裡面的內臟,軟骨以及他的牙齒用剪刀,將他的眼睛戳破,這個在戳的時候一定要注意,不要濺到身上去
2,韭菜洗乾淨,切成兩公分長的段
3。鍋內放入清水燒開之後,下入畢管魚,脫水半分鐘至捲起。撈出備用!
4,鍋內放入蔥油進行滑鍋。滑鍋之後留底油下入五花肉片,小火煸至五花肉兩面金黃出香味,放入,蔥姜蒜,辣椒絲炒香
5,放入韭菜略炒是軟,烹入料酒,放入焯好水的畢管魚略炒,加入所有剩餘的調料,翻炒均勻,出鍋即可。
喜子美食特別提示
第1筆管魚宰殺的時候動作一定要慢,特別是眼睛和墨囊取出的時候,很容易濺到身上!
第二,筆管魚在焯水的時候,火候不能過了,會影響口感