第一美食阿飛怎麼炒蒜苔(名廚汁味圓中秋美味)
2023-04-26 18:09:02
名廚汁味圓中秋美味油麵筋炒素實惠能吃到幾樣蔬菜,每個蔬菜有不同的營養價值用味達美味極鮮醬油調味吃的放心營養又美味
By 豆粉文文
用料
油麵筋 12隻胡蘿蔔 少許奶白菜 5片香菇 2朵毛豆 100克蒜 2瓣味極鮮醬油 1勺耗油 l匙糖 少許玉米澱粉 少許香油 適量玉米油 適量做法步驟
1、食材
2、蒜切末胡蘿蔔奶白菜香菇切片
3、鍋中加水毛豆焯水斷生
4、鍋中裝油炒蒜末
5、加入胡蘿蔔香菇
6、加入奶白菜麵筋毛豆
7、加入味極鮮醬油
8、加入蠔油少許白糖
9、加入水澱粉勾芡
10、最後淋上香油
11、裝盤美味即成
小貼士
奶白菜用梗子油麵筋預先泡軟,這樣炒出來不會硬而且軟軟的非常好吃
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