幾分鐘就能做出營養豐富的早餐（早餐這麼做10分鐘搞定）

2023-05-18 01:48:24

這段時間懶病發作了，每天早上都起不來了。就連我家小乖也陪著睡懶覺。小乖是一隻快5歲了的泰迪狗狗，以前它每天早上很早就醒了，還來我們床邊，發出嬌滴滴又悠揚婉轉的撒嬌的聲音，要我起床陪它玩。它真是很賤，很多時候，它將我叫起來了，它卻又在沙發上睡著了。這段時間天冷，它也習慣了睡懶覺，都不會來叫我了。

這段時間的早餐幾乎都是快速早餐了，除了牛奶麥片，做的最多的就是烙餅了。不用和面和醒發，用水調勻就可下鍋烙了，抹上蛋黃醬，裹上一根烤熟的烤制就可以開動了。既不犧牲寶貴睡眠時間，還能吃到美味又營養的早餐，實在太值了。今天就給大家分享這道烙餅的做法，一看就會哦，不也試試吧，大人孩子都愛吃

【烤腸卷餅】

食材：麵粉 3勺，清水 適量，烤腸 一根，生菜 幾片，冠利蛋黃蔬菜沙拉醬 適量。

製作方法：

1.將生菜洗淨，備用。

2.將烤腸煮好，撈起再放入微波爐裡叮4分鐘。也可以將烤腸煎好，或者直接放入烤箱裡烤熟。

3.將麵粉放入一個大碗裡，加入適量清水，拌勻。

4.用橡皮刮刀將細小的麵疙瘩全部壓碎，成為細膩能流動的麵糊。

5.取來一個不粘鍋，抹上一層植物油，將鍋燒熱，舀入一勺麵糊。

6.將平底鍋端起，搖晃一圈，至麵糊均勻的平鋪在鍋底。

7.小火慢烙，烙至底部起泡，翻面烙另一面，至兩面起泡。出鍋。將所有麵糊烙好。

8.取一片烙餅，抹上一層冠利蛋黃蔬菜沙拉醬。

9.放上一片洗淨的生菜，再放上一條切好的烤腸。

10.將烙餅捲起來，就可以開吃了。

小貼士：