鱈魚燉豆腐製作教程(鱈魚燉豆腐美味營養下飯菜)
2023-05-09 16:22:15
鱈魚也是蒜瓣肉,對於怕刺的朋友,也是不錯的選擇,口感營養都豐富!
材料:
鱈魚兩根,豆腐一塊,蔥姜蒜適量,大料花椒醋糖料酒適量,郫縣豆瓣兩勺
做法:
1、鱈魚收拾乾淨切段,料酒醃製備用
2、蔥姜蒜切段備用3、鱈魚用油煎下4、鍋放油,先放入薑片大料,油熱,放蒜蔥郫縣豆瓣醬翻炒,可以放些醬油,然後倒入煎過的魚,翻炒5、添水,大火煮開10分鐘加入豆腐,再燉30分鐘,加入香菜段收湯出鍋香噴噴美味營養鱈魚燉豆腐,快點坐下吧!,