蟲草花乾貝湯的做法(美味滋補之紐西蘭花膠蟲草花乾貝排骨湯)
2023-05-15 03:39:53 1
大家好,我是超級飛俠
蟲 草 花 幹 貝 排骨花 膠 湯 的 做 法 :
配 料 :
新 西 蘭 花 膠 幹 貨 : 40g
蟲 草 花 幹 貨 : 5g
幹 貝 : 10g
芡 實 : 10g
排 骨 : 250g
枸 杞 : 5g
2、 泡 發 好 的 新 西 蘭 花 膠 切 小 塊 , 排 骨 洗 淨 ;
3、 將 所 有 食 材 放 入 燉 盅 , 一 起 隔 水 燉 3 小 時 ;
4、 3 小 時 後 , 入 鹽 調 味 即 可 ;
功 效 :
生 津 健 脾 、 利 尿 消 腫
祛 脂 降 壓 、 養 肝 固 腎
潤 肺 平 喘 、 美 容 養 顏 、 增 強 體 質
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