新鮮羊奶能做什麼美食（讓這個春天過的更滋潤）
2023-05-14 15:47:56 1
羊食百草，其乳滋補。
羊奶自古就是養生聖品，對於生活節奏快的現代人來說，每一天一杯羊奶，可以養護身體，稍加創意，羊奶還可以做出各種美食，既能餵飽胃口，又能餵好身體。
1、羊奶雞蛋羹
△可改善面色灰暗、黃褐斑、雀斑
做法：用清水適量將冰糖煮溶，倒入適量羊奶煮沸，再打入雞蛋2個，攪拌均勻煮沸即可。
2、羊奶燉豬蹄
△可改善產後血虛、貧血、乳汁少
做法：鍋置火上，加入適量清水，旺火煮沸；放入洗淨的豬蹄；鍋加蓋，改用文火將豬蹄燉爛；加入適量羊奶、鹽，煮沸後即可食用。
3、羊奶粥
△可溫補腎陽，主治體虛或病後陽
做法：適量羊奶、粳米或小米，一同煮粥食用。
4、蜂蜜羊奶
△可改善習慣性便秘
做法：適量羊奶、蜂蜜，煮沸服用，每天早晨空腹飲用1次。
5、羊奶山藥羹
△可增強抵抗力，改善容易感冒的體質
做法：山藥煲到八成熟，將適量羊奶連同山藥一起熬煮，灑些枸杞即可。
6、羊奶冰糖蛋花湯
△可補血益氣
做法：用清水煮溶冰糖；倒入羊奶煮沸，再打入雞蛋，攪拌均勻；喜歡鹹口味的最後加入醬油、香油即成。
熱愛廚房的小仙女們，對食材用料總是精益求精，想要以上的美食做出來口感更好，其中羊奶是每個菜譜的靈魂，今天特別為大家推薦廚房美食好搭檔-臻牧羊羊奶粉
