新四季網 美食新鮮的芡實怎麼吃除溼最好(新鮮的芡實怎麼吃除溼最好)2023-05-05 06:37:05 1新鮮的芡實怎麼吃除溼最好?,今天小編就來聊一聊關於新鮮的芡實怎麼吃除溼最好?接下來我們就一起去研究一下吧!新鮮的芡實怎麼吃除溼最好薏仁米洗淨淘好,用適量的清水浸泡兩小時剝好的新鮮芡實洗淨待用泡好的薏仁米開大火煮開,然後轉小火慢燉半小時左右薏仁米煮好後加入備用的芡實,繼續煮5分鐘左右關火,這樣一道除溼健脾益腎除溼氣的薏仁芡實粥就做好啦……稍冷後就可以慢慢享用嘍,