白玉冬瓜海米湯(鮮掉眉毛的美味家常菜冬瓜海米湯)
2023-04-29 20:43:17
朋友送了一包海米,個頭還不小,
By 不要熬夜kixl
用料
冬瓜 250克鹽 適量雞精 少許小米椒 1個姜 2片海米 15顆做法步驟
1、冬瓜切片
2、海米從冰箱拿出來先泡水
3、兩片姜,一個小米椒切斷,放入油鍋,炸香後,放入冬瓜
4、一直翻炒 三分鐘 放入水,淹沒過冬瓜就可以,人多可以多放點。 這時候調味,放點鹽和味精就可以。
5、這是成品圖。
6、這道菜我經常做
小貼士
小米椒是為了增加辣味,不能吃辣可以不放
冬瓜的營養功效
消渴不止,浮腫喘滿,痔瘡腫痛,熱毒、痱子,腎病、水腫、肝硬化腹水,癌症,腳氣病,高血壓、糖尿病,動脈硬化、冠心病,肥胖,缺乏維生素C
冬瓜的飲食禁忌
白瓜性寒,脾胃氣虛,腹瀉便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;
女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食生白瓜;
久病與陽虛肢冷者忌食。
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