最好吃的炸小魚(在家也能吃油炸小魚)
2023-04-30 09:06:04 1
陽春三月已經慢慢走遠,天氣慢慢變的越來越熱,在農村的四月,正是播種的季節,河塘裡的水慢慢抽乾,水裡不知名的小魚也慢慢的浮出了水面……
野生的小河魚,我抓的π_π
做香酥油炸魚的原材料:油鹽十三香麵粉老抽(味達美也可)水料酒(去腥味)做法步驟將抓來的小魚內臟、魚鱗清理乾淨。開膛破肚,清理內臟、魚鱗
魚泡喜歡吃的可以留著
清理乾淨的小魚
撒上鹽、十三香、料酒醃製半小時(時間長點更入味)。撒鹽、老抽、料酒(去腥)
用手抓勻,醃製半小時
用少量水,攪拌一點麵糊。麵糊,糊狀即可,不要太濃厚
將醃製好的魚放入麵糊中攪拌一下,讓麵糊充分附著在魚上。將醃製好的魚倒入麵糊中
裹上面糊的魚
起鍋燒油,當油溫燒高以後減小火。(不確定油溫有沒有達到,可以將魚下鍋試試,油起花大,就可以了)起鍋燒油(鍋內水一定要擦乾)
下鍋:將掛上糊的魚下鍋剛入鍋的小魚
小火,炸至兩面金黃
7.出鍋:待小魚炸至兩面金黃,有魚香味散出
出鍋裝盤
外酥裡嫩,魚骨也很酥
8.沒空碼字拍照了,我要吃魚!
小百科[靈光一閃]魚的營養成分:
1.魚含有豐富的完全蛋白質。
2.魚脂肪含量較低,且多為不飽和脂肪酸。怕胖的人也可放心吃
3.魚富含無機鹽、維生素,這些都是人體所必須需的營養素。
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