秋葵雞胸肉的家常做法（分享我的減脂餐秋葵炒雞胸肉）
2023-05-03 13:37:16 3
秋葵中含有豐富的維生素c，可以抗氧化，增強機體免疫力，含有豐富的膳食纖維，多種微量元素，粘糊糊的秋葵你們喜歡麼……
下面分享秋葵炒雞胸肉的做法
雞胸肉切塊，加1勺生抽，半勺料酒，1勺澱粉抓勻醃製10分鐘秋葵焯水後過涼水，斜刀切成段鍋中少許油炒香蒜和小米椒，加入雞胸肉翻炒變色，加入秋葵翻炒，加1 勺生抽和鹽調味，炒熟均勻出鍋不喜歡吃辣椒的寶子們可以不放辣椒，減脂又補充c～好吃又健康
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