適合三歲以上的寶寶美食（吃它可是解決大問題）

2023-05-10 16:48:59 1

今天的美食，常吃可解決大問題，寶寶們3歲開始遺尿，常發生於夜間熟睡時，輕則一夜一次，重則一夜多次，多數原因是大腦皮質及皮質下中樞功能失調，常吃此菜可緩解夜間遺尿的情況

【食材】

五花肉、蔥、蒜、鹽、蠔油、雞精、烤肉料、椒鹽粉、孜然粉

【製作】

1、 五花肉洗乾淨切塊，蔥切段，蒜切片

2、 將五花肉片、蠔油、烤肉分，蔥段、蒜片雞精、鹽一起攪拌均勻，密封，放冰箱過夜

3、 鍋中火，不要油，把五花肉平鋪鍋底，煎至金黃

4、 把煎出的油倒出，灑下孜然粉拌勻，盛出擺放在生菜葉上即可食用

【小貼士】

1、 如要當天吃的，將料和肉做個推拿按摩吧

2、 煎肉鍋內不放油，先放肥點的肉片，慢慢會出油的

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