蝦皮怎樣炒才嫩滑好吃不辣的(教你營養美味的蝦皮炒兒菜)
2023-05-02 14:42:27 2
#頭條創作挑戰賽#
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美食不可辜負,吃喝二字是我們在日常生活裡面很是重要,美食對於吃貨們來說更是非常重要的了啊。好東西不會一口就能吃到,總是要等著,那等待的時間也是幸福的。作為一個喜歡嘗試各類美食的小吃貨,我自然是不會錯過美味可口的蝦皮炒兒菜啦,吃一口就讓人不想要放下筷子了。
蝦皮炒兒菜這道美食做起來不是很難,在滋味很棒的同時,也有著很高的營養價值,含有豐富的蛋白質等營養物質。接下來,我們就簡單地跟大家說一說教你營養美味的蝦皮炒兒菜,鹹香適口超下飯,孩子天天嚷著吃不夠。
美味的蝦皮炒兒菜
食材:蝦皮、兒菜、桃園建民西瓜醬、蔥姜蒜
做法:1、先把所需要的食材都處理好,把買來的兒菜仔細衝洗乾淨,去掉雜質之後,切成小塊;
2、接下來,把蔥姜蒜分別處理乾淨,去掉雜質,瀝乾水之後,切成蔥花、薑末和蒜末;
3、往盛著兒菜的盆裡面,倒入適量的淡鹽水,把兒菜浸泡一會兒,再撈出來;
4、然後熱鍋燒油,放入蔥姜蒜炒香,放入兒菜,翻炒到變軟一些;
5、再放入準備好的蝦皮,翻炒一會兒,加入適量的桃園建民西瓜醬,繼續翻炒到食材成熟入味;即可;
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