紫薯芋泥輔食（奶香濃鬱的紫薯泥）

2023-04-27 08:50:26 1

「大家好，這裡是楊爸的育兒經，主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識，只為分享對孩子更好的。——本款美食適合1周歲以上的寶寶食用。

在我們的日常生活中，但凡對於健康知識有一定基礎的父母，都知道孩子成長的營養必須葷素搭配，期間還要補充五穀雜糧，儘量避免單一穀物的攝取。

而對於大部分的育兒輔食來說，大部分人都是追求米飯和菜類的搭配，很少會把粗糧添加到日常飲食中去。

而在筆者的家中，孩子在一周歲左右，筆者就會開始烹飪一些和米粥、米糊差不多軟嫩程度的粗糧美味，讓他可以儘可能的全面吸收營養。

而對於今天分享的這款奶香濃鬱的紫薯泥，雖然主料也就紫薯一種，但之中還添加了配方奶的複合營養，相信一定會成為孩子非常願意品嘗的育兒輔食。

如果您對今天這款美味也非常喜歡的話，不妨來看看它是如何烹飪的吧。

【美食名稱】：奶香紫薯泥。

【準備原料】：紫薯三個，配方奶粉兩勺，白砂糖三克。

第一步：首先我們把紫薯去皮切成小塊，冷水上蒸鍋，大火蒸煮18分鐘，取出放溫；配方奶粉倒入一個碗中，加入50ml40度的溫水，均勻攪拌備用。對於這步來說，筆者之所以沒有想用純牛奶，而是選用配方奶，主要是因為一周歲左右的寶寶肯定會有奶粉相輔，在美食之中添加一些他們熟悉的味道，可以讓他們更容易接受這道美食。當然啦，年紀長一點的寶寶就可以用純牛奶代替了。

第二步：隨後把放溫的紫薯倒入一個碗中，先加入白砂糖均勻攪拌，碾壓成泥；然後再分次少量的加入配方奶，不停攪拌，直至形成糊狀結構。

第三步：之後準備一個裱花袋，把奶味紫薯泥裝入其中。

第四步：最後準備幾個造型可愛的小碗，或者平時寶寶吃飯的碗，把紫薯泥擠入碗中，就可以給寶寶直接食用了。

不知道對於今天這款育兒輔食來說，是不是還算符合您對於它的期待呢？如果您對這款美味也非常喜歡的話，不妨自己在家動手嘗試一下吧。

那麼今天的育兒美食就分享到這裡，如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識，不妨多多關注我吧！如果您對文中的介紹還有不明白的地方，也可以私聊筆者，我會為你非常詳細的解惑答疑，明天我們不見不散。