煮紅豆怎麼煮得飽滿（切記不要直接下鍋）

2023-05-12 00:16:17

大家好，今天用紅豆來為大家分享一道家常美食。「紅豆生南國，春來發幾枝，願君多採擷，此物最相思。」不知是一首詩的緣故還是此物最相思的緣故，平日最愛的甜品莫過於紅豆了。而紅豆作為一種粗糧，不僅營養豐富，而且美味可口。而紅豆的做法也是多種多樣，但是不管怎麼做它那甜甜糯糯的味道讓人無法忘懷。今天就教大家做這道軟糯香甜的紅豆丸子，即可以做主餐也可以做甜點，喜歡的朋友就趕緊來試試吧！

【紅豆丸子】

【基本食材】糯米粉、紅豆炒肉、紅豆、葡萄乾、紅棗

【基本步驟】

1、首先準備適量的紅豆，接著就把壞的紅豆挑選出來不要。然後用清水把紅豆淘洗乾淨，再放入溫水中浸泡20分鐘。20分鐘後就把泡好的紅豆控水撈出放入碗中，最後再封上一層保鮮膜，放在冰箱裡面冷凍4個小時。

2、接下來準備適量的葡萄乾和紅棗放入碗中，然後往碗中加入適量的清水和一勺麵粉，用手把它們搓洗乾淨。接著把搓洗乾淨的葡萄乾和紅棗，再用清水簡單地清洗一遍，洗去表面多餘的麵粉就可以了。

3、接下來把清洗乾淨的葡萄乾和紅棗放在案板上，然後用剪刀把紅棗剪成小瓣去除棗核。最後把它們一起用刀剁碎一些，剁好之後裝入碗中備用。4個小時後紅豆就已經冷凍好了，接著就把冷凍好的紅豆拿出來備用。

4、接下來在砂鍋中倒入適量的清水，鍋中水燒開後就把紅豆倒進鍋中，用勺子攪拌幾下，使紅豆能夠在開水中均勻的受熱，最後把紅豆煮10分鐘。10分鐘後紅豆已經煮熟了，接著就把煮好的紅豆控水撈出，裝入碗中。

5、因為冷凍之後的紅豆煮熟只需要10分鐘就可以了，用這個方法大大縮短了煮紅豆的時間，這時的紅豆已經煮得軟爛綿密。接著就把紅豆瀝乾水分放入乾淨的大碗中，跟著再把準備好的紅棗葡萄乾碎倒進來，再加入一點紅豆沙。

6、接著用勺子把它們攪拌均勻，然後再加入150克糯米粉，用筷子繼續攪拌均勻，攪拌均勻之後再用手把它們揉捏均勻。最後取一小把放在手心，把紅豆團成一個小丸子，用這個方法把剩下的丸子全部團好，團好後整齊地放入盤中備用。

7、接下來把蒸鍋中的水燒開後，就把紅豆丸子放進蒸鍋中蒸15分鐘。15分鐘後一道香甜軟糯的紅豆丸子就做好了，看著是不是想馬上吃一口？是不是一看就很有食慾呢，是不是很簡單呢，趕緊試著為你的家人和朋友製作這道美食吧！

【愛心小貼士】

1、麵粉具有很強的吸附性，能夠有效地清洗掉葡萄乾和紅棗表面的髒東西。

2、把糯米粉和紅豆攪拌均勻之後，可以用手把紅豆捏碎一點，這樣口感會更好。

今天的美食就分享到這裡了，每天都會為大家分享一道美食，感謝大家的支持，喜歡的朋友幫忙點讚、關注、留言、轉發哦！明天見，謝謝！