燕麥粥怎麼煮才好喝（原來煮燕麥粥這麼簡單）
2023-05-05 04:09:32
先誇再吃，燕麥營養豐富，益肝養胃，降脂降糖，降膽固醇，美容美顏，無論是食療還是醫療方面價值都很高，也是養身佳品，好了，下面開吃。
1，燕麥淘洗乾淨用熱開水浸泡1晚，讓燕麥充分泡開
2，早起入電飯鍋開煮粥檔煮熟，十分鐘左右就能看見燕麥慢慢開花，煮好的燕麥粥上面有一層粥油。
（注意最好直接用泡米水煮）
3，煮好了香味濃鬱，綿軟可口，營養豐富，難得的早餐佳品
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