夏日消暑指南綠豆湯（號稱最美味的綠豆湯）
2023-05-08 17:28:13 1
夏日消暑指南綠豆湯?號稱「最美味」的綠豆湯，解暑未必靈？，我來為大家講解一下關於夏日消暑指南綠豆湯?跟著小編一起來看一看吧!
夏日消暑指南綠豆湯
號稱「最美味」的綠豆湯，解暑未必靈？
傳統綠豆湯和網紅綠豆湯，哪個消暑效果更好呢？答案是：傳統綠豆湯。綠豆的功效有兩點：一是清熱解毒、二是能夠解暑利尿，中醫很多藥物的概念叫做皮涼肉平，也就是說包裹的皮是偏涼的，而裡邊的肉是偏平性的，所以解暑作用最強的是綠豆皮，解毒功能最強的也是綠豆皮。中醫裡邊有一句話叫做：氣有餘便是火，火之聚便為毒，如果熱過多了就會生成火，火聚集在一起就生成了毒，暑天是一年四季之中最熱的時候，平常夏天稱之為火邪或熱邪，但是最熱的時候，我們就把它稱為熱毒之邪，綠豆主要的功效都在皮上，所以裡邊的肉不參與解暑功效，更多的是皮來參與。
轉自：健康一身輕
來源： 新北方
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