新四季網 美食食物熗拌穿心蓮(涼拌穿心蓮熗拌穿心蓮)2023-05-07 16:34:53 1食物熗拌穿心蓮?,今天小編就來聊一聊關於食物熗拌穿心蓮?接下來我們就一起去研究一下吧!食物熗拌穿心蓮穿心蓮摘取大的葉片,和嫩的小芽尖,莖不要,洗淨水燒開,水裡加點鹽和食用油,關火一定把火關掉,倒入穿心蓮,用熱水的餘溫去焯燙穿心蓮。焯成這樣變成深綠色就可以了,撈出過涼水加入所有調料後抓拌均勻即可。可以適當加點輔料點綴,如木耳,葫蘆卜,花生米,芝麻等等都是可以的,喜歡吃蒜的也可以加點蒜末。,