清炒菜心家常做法大全（小炒菜心的做法）
2023-05-10 13:52:35
保持皮膚光滑來靠它---小炒菜心
一到周末就比較忙，幾乎沒有自己了。小朋友不怎麼喜歡吃青菜，可是這個小菜心確實出乎我的意料兩小傢伙搶著吃。有點蒜香也有些青菜裡的鮮甜，
食材明細
製作步驟
1. .材料：菜心1把（捆把買的）去頭和黃葉洗淨。
2. .鍋內倒入調和油
3. .爆香大蒜
4. .倒入青菜武火爆炒
5. .起鍋前倒入鹽巴
6. 倒入少量的雞精調好味就可以出鍋了
7. .成品
小貼士
連根放入盆內倒入少量的麵粉泡3到5分鐘，可以吸入殘留的農藥。炒青菜一定不能長時間，時間越短炒的青菜口感越好減少了營養的流失哦。
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