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清蒸魚要先放醬油還是先潑油(切記不要放鹽和生抽)

2023-04-26 00:43:47

魚是我們中最常吃的,不僅僅是因為魚肉的鮮美,對身體有幫助,也因為有「年年有魚」的寓意,更是為魚增加了一分美味,更別說過年了,肯定是飯桌上必不可少的一道菜,一說到吃魚,我們很自然就想到燉魚湯,糖醋魚,紅燒魚,但這些並不是最好吃的,要想吃到最原汁原味的魚肉,還是靠蒸魚這種做法。

如果把蒸魚當作是直接放進蒸鍋一蒸就完了,其他什麼都不用管那就大錯特錯了。要想蒸出來的魚肉鮮嫩美味,吃出來即不腥又不柴,也是一項技術活,那清蒸魚應該怎麼做呢?怎麼做出來的魚肉鮮嫩無腥味又好吃?今天小董將方法分享給大家,過年的招待客人的時候露上一手,絕對是不錯的體驗。

【清蒸魚】

食材:鱸魚,蔥,姜,料酒,蒸魚豉油

第一:首先將買回來的鱸魚清洗乾淨,魚腹中黑膜清洗乾淨,魚鰓清除掉,然後控幹水分備用

第二:將處理好的鱸魚表面劃花刀,一邊劃3-4刀,注意不要切透,每一面都劃好,放在盤中備用

第三:將姜清洗乾淨,然後去皮切成細絲,蔥切絲,取一部分蔥薑絲放入魚上面,再淋入適量的料酒,用手抓出蔥薑汁,放入鱸魚中,醃製10-15分鐘

第四:鍋中加入足量的清水,上汽之後放上篦子,然後放入盛有鱸魚的盤子,大火蒸8分鐘,然後關火取出來,再撒上剩餘的蔥薑絲

第五:鍋中燒油,油熱之後將熱油潑到蔥薑絲上面,激發出蔥姜香味,然後淋入蒸魚豉油即可

【清蒸鱸魚之烹飪小課堂】:

1)魚肉類的比較腥,將魚腹中的黑膜,魚鰓,魚鱗要清洗乾淨,這樣可以有效去除腥味

2)鱸魚肉比較鮮嫩,魚刺也比較少,所以很適合蒸魚

3)蒸魚時,不建議放醬油之類的調料,這樣的調料容易遮蓋魚肉的味道

4)水上汽之後才可以放入魚,這樣蒸出來的魚肉肉質鮮嫩好吃,涼水上鍋會導致魚肉又柴又老,口感很差

好了,這道鮮嫩清香的清蒸鱸魚就做好了,並且這樣少油少鹽特別適合家裡有小孩和老人的朋友,喜歡的朋友抓緊在家自己做一下吧。

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