什麼樣的魚蒸著好吃(不管蒸什麼魚掌握這3點)
2023-05-11 11:16:50
和其它魚類一樣,鱸魚本身富含多種營養物質,營養價值極高。除此之外,鱸魚還是淡水魚中含DHA量最高的魚類,因此鱸魚最適合補腦用。
鱸魚最常見的做法就是清蒸鱸魚,蒸出來的魚肉細嫩爽滑,營養也不會流失,口感也更清淡,吃著更健康。魚湯汁同樣也非常香甜,簡直就是人間美味,每吃一口就是一種享受。
清蒸鱸魚雖然好吃,但是如果製作的過程中把握不住細節的話,蒸出來的鱸魚就會又腥又老。今天小董就和大家分享一下清蒸鱸魚的家常做法,一起來看看吧。
【主要食材】:鱸魚1條
【配料】:食用鹽,料酒,大蔥,辣椒,生薑,蒸魚豉油;
——【具體製作步驟】——第一步:處理鱸魚
首先將鱸魚魚鰓和魚鱗清理掉,接著清理掉肚子裡內臟部分,清洗幾遍後,瀝乾水分。接著用刀在魚背上斜劃幾刀,這樣鱸魚容易進味。
第二步:製作配料
生薑洗乾淨切成細絲狀,蔥切成蔥絲,將處理好的鱸魚背朝上放在一個盤子中,上面淋適量的料酒,再撒上些許的薑絲和蔥絲。
第三步:清蒸鱸魚
蒸鍋中添水,大火把水煮開後,將盛有鱸魚的盤子放在蒸鍋中開始清蒸。先大火蒸3分鐘後,將盤子取出來,倒掉裡面的汁水,然後放回鍋中繼續蒸。
第四步:調製鱸魚
復蒸5分鐘後,這時可以在鱸魚上面淋入適量的蒸魚豉油,還可以淋上少許食用油。蓋上鍋蓋,再次蒸1分鐘左右,這時就可以將鱸魚取出來了。最後把蒸過的蔥段和薑絲取出來,撒上新鮮的蔥絲和辣椒絲作為點綴,這樣鮮香美味的清蒸鱸魚就做好了。
——【清蒸鱸魚之「你問我答」】——1、做清蒸鱸魚的時候,是否需要放鹽?
答:事實上,做清蒸鱸魚的時候不適合放鹽,因為放鹽的話會使鱸魚的肉質變老,影響口感。蒸的時候如果放入適量的料酒和蒸魚豉油的話,那樣不僅會使得魚肉鮮嫩,同時也不會影響食用口感。
2、蒸鱸魚是冷水上鍋還是熱水上鍋?
答:答案當然是熱水上鍋了,因為熱水上鍋不僅可以減少蒸製時間,還可以保持魚肉的鮮嫩,這一點也是非常重要的。
【烹飪小貼士】:1、第一遍蒸好後的水要倒掉,這樣可以去除腥味;
2、魚背兩側切開,可以加快魚肉蒸熟的速度,還可以最大可能保留魚肉的鮮嫩;
3、去除魚腥味除了用料酒醃一下以外,還可以在蒸的時候放入蔥姜,同樣可以去腥增香;
大家對於清蒸鱸魚的做法有什麼好的建議和方法呢?歡迎大家在評論區留言討論,感謝大家的關注與支持!
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