健康常識一百條

2023-03-29 12:39:49 1

何止一百條，你自己挑 眼周扁平黃色小粒辨病法 眼睛周圍出現枯黃色或桔黃色扁平土圓形稍高出皮膚的疹點，多時會成群出現，患者一般以為皮膚病求治於皮膚科，然而此症常常提示患者全身脂質代謝紊亂，血中膽固醇和甘油三酯會增高。

有時還會伴生血管硬化、心冠狀動脈功能不全等病。 步態辨病法 ①剪刀步態：步幅小而慢，雙腿僵直，兩腳向內交叉，兩膝靠近，呈剪刀狀。

常見於腦性癱瘓、家族性痙攣性截癱等雙側腦和脊髓病變。 ②醉漢樣步態：行走不穩、搖擺不定如醉狀，抬腳緩慢，落地重如跺腳，常見小腦炎症等小腦病變。

③跨越步態：行走時為避免足趾撞擊地面而抬腳很高，常見於腓總神經麻痺。 ④鴨行步態：如鴨行，挺胸凸肚，臀部左右搖擺，常見於進行性肌肉營養不良。

⑤偏癱步態：患側上肢屈曲，擺動消失，下肢僵直，腳向外甩，呈劃圓弧狀，常見於腦血栓、腦出血等中風後遺症。 ⑥震顫麻痺步態：步行開始較慢，逐漸加快，呈小碎步，步態顯得慌慌張張，常見于震顫麻痺症候群。

肚臍辨病法 ①圓形：下半部豐厚朝上，顯示男子臟腑健康，精力充沛。 ②滿月形：結實，豐滿，顯示女子身心健康，卵巢。

何止一百條，你自己挑 眼周扁平黃色小粒辨病法 眼睛周圍出現枯黃色或桔黃色扁平土圓形稍高出皮膚的疹點，多時會成群出現，患者一般以為皮膚病求治於皮膚科，然而此症常常提示患者全身脂質代謝紊亂，血中膽固醇和甘油三酯會增高。有時還會伴生血管硬化、心冠狀動脈功能不全等病。

步態辨病法 ①剪刀步態：步幅小而慢，雙腿僵直，兩腳向內交叉，兩膝靠近，呈剪刀狀。常見於腦性癱瘓、家族性痙攣性截癱等雙側腦和脊髓病變。

②醉漢樣步態：行走不穩、搖擺不定如醉狀，抬腳緩慢，落地重如跺腳，常見小腦炎症等小腦病變。 ③跨越步態：行走時為避免足趾撞擊地面而抬腳很高，常見於腓總神經麻痺。

④鴨行步態：如鴨行，挺胸凸肚，臀部左右搖擺，常見於進行性肌肉營養不良。 ⑤偏癱步態：患側上肢屈曲，擺動消失，下肢僵直，腳向外甩，呈劃圓弧狀，常見於腦血栓、腦出血等中風後遺症。

⑥震顫麻痺步態：步行開始較慢，逐漸加快，呈小碎步，步態顯得慌慌張張，常見于震顫麻痺症候群。 肚臍辨病法 ①圓形：下半部豐厚朝上，顯示男子臟腑健康，精力充沛。

②滿月形：結實，豐滿，顯示女子身心健康，卵巢機能良好。 ③向上形：向上延伸呈三角形，可能患胃、膽囊、胰腺疾病。

④向下形：呈向下的三角形，可能患胃下垂、慢性腸胃病、婦科病、便秘。 ⑤偏右形：易患肝炎、十二指腸潰瘍等病。

⑥偏左形：多為腸胃不佳。 ⑦淺小形：常為身體虛弱、渾身乏力，激素分泌不正常。

惡夢測病法 經常夢見騰空飛行，與禽獸搏鬥，可能是在發燒。經常夢見胸部受壓，擔重物遠行，可能患有肺炎、肺結核、胸膜炎、心包積液等疾病。

經常夢見從高處摔下後驚醒，可能是心臟病。經常夢見被關閉在暗室中，呼吸困難，可能有肺部或呼吸道疾病。

耳垂紋與耳道毛辨病法 耳垂上見一條上下斜行皺紋，這在很大程度上反映了心臟冠狀動脈硬化，供血已不良。男性患者還會表現為外耳道長出長毛。

以上現象如在雙側出現或皺紋較深者提示病情已較嚴重。中年以上即出現者更應及時求醫。

糞便辨病法 大便的顏色、形狀變化與疾病的關係十分密切： ①望大便的顏色。健康人的大便呈棕黃色。

如大便顏色是白色或灰白色，提示有膽道梗阻、膽結石、膽道腫瘤的可能。如大便顏色是白色粘液狀，提示可能是慢性腸炎、腸息肉和腫瘤。

如大便顏色是鮮紅色，常見於下消化道出血。外層沾有鮮血，量少，並伴劇痛，便後疼痛消失，是肛裂；若血色鮮紅，量多少不一或呈血塊，附在糞便外層，可能是內痔出血；若血色鮮紅並與糞便混在一起，提示可能為腸息肉或直腸癌、結腸癌所致。

直腸癌的血便中常混有糜爛組織，結腸癌的血便特點為鮮血，量少，伴有大量粘液或膿液。如大便顏色是暗紅色，常見於阿米巴痢疾、結腸息肉和結腸腫瘤。

正常人進食過量的咖啡、巧克力、可可、櫻桃等也可出現暗紅色大便，這要同病態區別開來。如大便顏色是黑色，猶如馬路上的柏油，這是常見的上消化道出血，包括十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃竇炎、肝硬化時的食道胃底靜脈曲張破裂出血、肝臟、菠菜、口服鐵劑、活性炭等，糞便也可呈黑色，應加以區別。

②看大便的形狀。如大便呈稀水樣，可見於消化不良或腸滴蟲所致的腹瀉。

如大便為食糜樣，可見於感染或非感染性腹瀉。如大便呈粘液狀，常見於腸炎、痢疾和血吸蟲病等。

如大便呈細條、扁平帶狀，說明直腸或肛門狹窄，多見於直腸瘤。大便一側有溝紋，標誌直腸肛門有贅生物，應警惕直腸癌。

口味異常辨病法 口味異常，是體內有病的表現： ①口香：多見糖尿病重症。 ②口甜：多為脾胃溼熱或年老氣陰不足。

③口苦：多為肝膽有熱、膽氣蒸騰。 ④口鹹：多見腎虛患者。

⑤口酸：多為肝熱或脾虛。 ⑥口淡：多見脾胃虛寒或病後脾虛。

⑦口臭：多為消化不良、食積或胃熱。 ⑧口辣：多為肺熱壅盛。

當發現口味異常時，應及時向醫生說明，及早治療，並適當調理。 面容辨病法 ①。