太極套路

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學好吳阿敏24式太極拳4個步驟及練法規則

吳阿敏24式太極拳是一項老少皆宜的運動項目,其動作相對其他流派來說比較簡單,拳迷可以根據自己的身體素質來選擇合適的套路,學好吳阿敏24式太極拳我們必須要掌握的步驟如盤好拳架掌握當中的動作要領、練好行拳動作的姿勢要正確、練好用意太極拳是內家拳，特別注重用意、練好呼吸等步驟,還要學會吳阿敏24式太極拳特

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練習24式太極拳必知的知識練吳阿敏24式太極拳10忌諱

　　太極拳的流派眾多，各家各派都有很多不同的太極拳套路，今天太極拳小編主要向大家介紹的是24式太極拳,在練習24式太極拳必知的知識，初學者容易上手，還有就是吳阿敏24式太極拳目前也非常受廣大太極拳愛好者的歡迎，很多的小夥伴都在練習,這裡小編也隨便提一下初學者學習吳阿敏24式太極拳的10大忌諱,大家在