太極拳視頻

24式太極拳基本動作和常見錯誤

《國萃太極行律》鏍旋功

海南省中老年太極拳總隊教練員張建鳳演示《楊式28式太極扇》

 

太極拳基礎入門篇  

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趙堡太極拳108式技擊散手 講解示範：王海洲 王長青

楊式太極拳42式傳統套路演練全長10分鐘，作品比較早期視頻會比較模糊點，如果你有清晰的版本可以聯繫小編。

太極拳的身姿要求  太極拳對頭部 肩 胸 肘 背 腰 脊 臀  胯 拳 等的基本要求

武當趙堡太極拳108式

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吳式太極拳45式宗維潔全套正面演示

　　　24式太極拳基礎動作講解，針對常見容易出現的錯誤進行了強調和分析，很好，很詳細的入門教程適用初學太極的拳友們  

陳式太極拳基本練知識

武當趙堡太極拳108式教學2

楊式太極拳88式--陳思坦楊式太極拳88式演練

88式太極拳視頻教程第 一 段----楊式88式太極拳教程 1--101、預備式 2、起勢,　3、攬雀尾 4、單鞭 5、提手 6、白鶴亮翅 7、左摟膝拗步 8、手揮琵琶                                                   9、左在摟膝拗步 10、手揮琵

陳氏太極拳入門（一）                          相關視頻　    這裡推薦給拳友的是馮志強老師1992年的著作陳式太極拳入門說要裡的十二個章節，共有：（一）心神虛靜貫始終；（二）中正不偏一氣存；（三）以意行氣心為主；（四）松沉入手求柔順；（五）內外合一上下隨；（六）虛實轉換全

楊式太極拳基本動作視頻