腎火的症狀以及腎火如何去

2025-07-17 02:27:09

 中華中醫藥學會首席健康科普專家為您講解腎虛火如何去

我們的身體都經歷過手腳心熱，心胸煩熱，皮膚灼熱等體熱的症狀，有時候夜裡睡覺我們的身體也會出現燥熱的情況。很多時候我們雖然感覺特別的熱，但是體溫並沒有上升，身體也沒有發熱的情況。專家表示，這種現象是提醒你的身體有火了，你要滅火了。

今天講到的這個火是虛火。正因為如此，這個火的危害更大，它對五臟當中的心、肺、肝都有影響，這種火就是腎火。

腎火有兩種。第一，腎中有水有火，二者保持一個相對的平衡狀態，雙方都不卑不亢，水養著火，火溫著水，過著甜蜜幸福的生活。所以，凡是腎火旺了，我們就可以想像到，肯定是腎中的水少了，即腎陰不足。水少不能涵養火，才導致火的妄動。這種情況是腎陰虛而使腎陽相對的亢盛所引起，這種情況中醫叫做腎陰虛火旺。第二，是由於腎陽不足，被陰寒逼出於外，虛陽外越，就需要溫養腎陽，也就是消陰回陽了。所以，治腎火，不是滋陰，就是養陽。

哪些人需要滋陰，哪些人需要養陽呢？專家給大家一些簡單的辨別方法：

腎陰慮與腎陽腎的區別

如果自己辨別不清到底應該滋陰還是應該養陽，也沒有關係。凡是有腎火的患者都可以用引火歸元的方法來治療，專家給出一個經驗方適用於各種腎火類型。適應症、禁忌、注意事項等，請收看本期節目。

現在正值冬季，上火的人很多。怎麼才能預防腎火的發生呢？在中醫典籍《醫方集解》中有一個良方，可代茶飲，對於滋腎陰、清心火，有著很好的療效。適應症、禁忌、注意事項等，請收看本期節目。

女貞子與旱蓮草兩者都性味甘寒，主入腎經，都有著滋腎陰，清虛火、烏髮的功效，長期服用可治療頭髮早白、脫髮等症狀。研究表明，女貞子對制幽門螺桿菌、嘌呤異常代謝都有抑制作用，所以服用女貞子可治療胃幽門螺旋桿菌感染、痛風、高尿酸血症等疾病。通過本期節目希望能給大家帶來幫助。

二至丸配方：清代《醫方集解》 女貞子 15-30-克- 旱蓮草 15-30克 服用方法：煎湯熬水 代茶飲之 ，功效：滋陰降火 烏髮美顏