小兒肺炎的飲食禁忌 小兒肺炎吃什麼好?

2025-07-21 08:16:10

肺炎是一種常見的肺部疾病，兒童抵抗力差，更容易的肺炎，而且危險性非常大。是患感冒、咽炎等上呼吸感染，所以在預防小兒肺炎方面應該注意加強兒童身體鍛鍊，增加抵抗力。還有打小兒肺炎疫苗是很有必要的，在一定程度上防止了肺炎的發生。小兒肺炎在飲食上要清淡，忌食用高蛋白飲食、辛辣食物，容易化熱傷津，對發熱患兒應慎用退熱藥，且忌用藥過多，以防體溫驟降，大汗淋漓，發生虛脫。那麼小兒肺炎應該吃什麼好呢?

肺炎是兒童的多發病和常見病，儘管現代醫學非常發達，它仍是致兒童死亡的主要病因之一。兒童由於免疫功能尚未發育完全，呼吸道局部的免疫能力也明顯弱於成人，因此對成人來說微不足道的上呼吸感染也很容易引發兒童肺炎，而兒童肺炎未得到有效治療，可引發嚴重併發症如膿胸、肺大皰，還可並發心力衰竭、呼吸衰竭等危及生命。.......

小兒肺炎的飲食禁忌

1、忌高蛋白飲食 瘦肉、魚和雞蛋的主要成分為蛋白質。1克蛋白質在體內吸收18毫升水分，蛋白質代謝的最終產物是尿素。小孩進食蛋白質多，排出尿素相對也會增高，而每排出300毫克尿素，最少要帶走20毫升水分。因此對高熱失水的患兒應忌食高蛋白飲食，當疾病後期可適當補充，以提高體質。

2、忌食多糖之物 糖分是一種熱量補充物質，功能單純，基本上不含其他營養素。若小兒肺炎患者多吃糖後，體內白細胞的殺菌作用會受到抑制，食入越多，抑制就會越明顯，而加重病情。

3、忌辛辣食物 辛辣之品刺激大，而且容易化熱傷津，故肺炎患兒在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣調味品。

4、忌油膩厚味 肺炎患兒消化功能多低下，若食油膩厚味，更影響消化功能，必要的營養得不到及時補充，以致抗病力降低。因此，不宜吃魚肝油、松花蛋黃、蟹黃、凰尾魚、鯽魚子，以及動物內臟等厚味食品。若喝牛奶應將上層油膜除去，乳母也應少吃油膩，以免加重病情。

5、忌生冷食物 若過食西瓜、冰淇淋、冰凍果汁、冰糕、冰棒、冷飲、香蕉、生梨等生冷食物，容易操作體內陽氣，而陽氣受損則無力抗邪，病情也難痊癒，故應忌食，特別對有消化道症狀的患兒更應禁忌。

6、忌喝茶 肺炎患兒多有發熱，應忌喝茶水。因茶葉中茶鹼有興奮中樞神經的作用，可使大腦保持興奮狀態，還可使脈搏加快，血壓升高。發熱時，機體處於正邪相爭的興奮階段，脈搏較快，飲茶後會刺激心肌，加重消耗，如此非但不能退熱，相反還會使體溫升高，誘發其他疾病。另外，茶中的鞣酸具有收斂作用，中醫認為不利於肌表的邪氣外散，對發熱的小兒也是不相宜的。

7、忌亂服用清熱藥 金銀茶、青果、板藍根衝劑等清熱藥，對肺炎患兒有益。但不能較長時間服用，特別對體質較弱者，勿輕易服用清熱藥。否則，會傷及人體正氣，使原來的症狀加劇。

8、忌用酸性藥物和食品 五味子、烏梅、維生素C、酸果、橘子、食醋等味酸，能斂、能澀、有礙汗出解表。

9、忌濫用退熱藥 剛發熱就用過多的退熱藥，不僅對機體不利，而且還可能掩蓋病情，延誤治療。因此，對發熱患兒應慎用退熱藥，且忌用藥過多，以防體溫驟降，大汗淋漓，發生虛脫。

小兒肺炎的食療法

1、鴨肫山藥粥的做法：食譜原料：鴨肫1個，山藥15克，芡實15克，粳米50克。製作方法：將鴨肫洗淨，切碎。再將山藥、芡實，粳米加水煮粥食用。健康提示：本食療有健脾收斂作用。本食療主治小兒肺炎支原體肺炎等疾病。

2、銀菊蘆根飲：食譜原料：銀花20g，菊花、冬桑葉、杏仁各10g，蘆根80g，蜂蜜30g。製作方法：將上方加清水適量煮沸後，文火煎煮5分鐘左右。去渣取汁，加蜂蜜拌勻。分3次服完，每日1劑，連續3-5劑。健康提示：本食療可清熱宣肺，化痰止咳，疏風解表。適用於肺炎初起，發熱而微惡風寒，頭痛，咳嗽。本食療主治小兒肺炎支原體肺炎等疾病。

3、蘿蔔排骨湯。組成：肋排骨250克，蘿蔔250克，生薑、鹽各少許。燒熟食用，每次1小碗，每日2次。功效：清熱解毒，順氣止咳，利尿發汗。能有效的輔助治療肺炎初愈咳喘無力，自汗，四肢欠溫者。

4、花生山藥薏仁粥。組成：花生仁250克，薏米仁50克，山藥50克，粳米50克。將花生仁、薏米仁、山藥和粳米，加水適量煮至粥稠為止。每日2次，每次食用1小碗。功效：清熱潤肺和胃，能有效的輔助治療小兒肺炎後期，身體虛弱，食欲不振，四肢乏力者。

5、柚子肉5瓣，白菜乾60克，北芪15克，豬瘦肉250克，諸藥共煲湯服食，每日1劑，分兩次服。可益氣養陰，潤肺化痰。

6、百合50克，薏米200克，加水5碗，煎成3碗，分3次服，每日1劑。

7、核桃仁、冰糖各30克，梨150克，共絞碎，加水煮服。每次1匙，每日3次。

小兒肺炎吃什麼水果

1、梨

止咳又潤肺。梨是日常生活中極其常見的一種水果，而且梨當中含有豐富的維生素以及礦物質，它不僅可以作為一種水果吃，同時也能夠輔助治療多種疾病，其中冰糖蒸梨是民間經常使用的一種治療因為肺炎引起的咳嗽，效果也是非常不錯的。而事實上梨本身確實具有清熱解毒、止咳潤肺的功效，因此家長可以蒸點梨給患有小兒肺炎的孩子吃。

2、無花果

潤肺又化痰。從市場上買回新鮮的無花果之後，清洗乾淨加入適量的清水、冰糖熬煮成無花果湯，每天給患兒喝一小碗，就能夠有效緩解小兒肺炎的問題，這是因為無花果本身具有清熱潤肺、止咳化痰的功效，因此對於小兒肺炎吃什麼水果好這個問題，吃點無花果當然是非常不錯的。但是要注意無花果也不能無節制多吃，以免因為患兒身體承受不了引發其他的不良後果喲!

3、香蕉

排便又解毒。香蕉當中含有豐富的維生素，對於促進患兒身體營養的補充非常有幫助，與此同時香蕉具有通便排毒的功效，尤其適合肺炎患兒幫助體內毒素的排出，因此對於小兒肺炎的情況來說，多吃點香蕉是非常不錯的。另外即便是健康的孩子，在成長的過程中多吃點香蕉這種水果也是非常不錯的，因此家長在平時一定要多給孩子吃點水果。

全球每年大約有70萬到100萬5歲以下的兒童死於各類肺炎鏈球菌疾病，其中2歲以下嬰幼兒的死亡率尤其高。肺炎鏈球菌是一種很常見的細菌，除了能導致細菌性肺炎外，也可能引起中耳炎、細菌性腦膜炎、膿毒血症等，這些感染可導致孩子耳聾、腦損傷。接種肺炎疫苗可以大大降低寶寶得肺炎的風險。.......

總結：肺炎這樣的呼吸道類的疾病，要靠食補來養肺護肺。家長要多給孩子吃些清淡的食物，多吃梨可以止咳又潤肺、清熱解毒。但是也要注意不要吃過量，再好的東西吃多了也會起到不好的效果，最好的方法積極地去正規醫院治療。