夜盲症發生的病因有哪些?夜盲症吃什麼比較好?

2025-07-20 16:37:10

夜盲症顧名思義，就是在夜晚或者黑暗環境下眼睛沒有辦法看清東西的疾病，普通人在黑暗的環境下只需要花一兩分鐘就可以適應，多多少少可以看個大概，但是夜盲症的患者就沒有辦法做到，造成夜盲症的原因有許多：缺乏維生素A是最常見的，還有先天遺傳的等等，目前治療夜盲症也主張食療方法，下面跟著小編來看看。

夜盲症發生的病因有哪些

l、暫時性夜盲

由於飲白內障治療食中缺乏維生素A或因某些消化系統疾病影響維生素A的吸收，致使視網膜杆狀細胞沒有合成視紫紅質的原料而造成夜盲。這種夜盲是暫時性的，只要多吃豬肝，胡蘿蔔，魚肝油等，即可補充維生素A的不足，很快就會痊癒。雖然夜盲症是缺乏VitA,但是VitA的補充一定要在醫生的指導下進行。

2、先天性夜盲

系先天遺傳性眼病，如視網膜色素變性，杆狀細胞發育不良，失去了合成視紫紅質的功能，所以發生夜盲。

3、獲得性夜盲

往往由於視網膜杆狀細胞營養不良或本身的病變引起。常見於瀰漫性脈絡膜炎，廣泛的脈絡膜缺血萎縮等，這種夜盲隨著有效的治療，疾病的痊癒而逐漸改善。

夜盲症吃什麼比較好

1、常食蘋果，可防治夜盲症。

2、新鮮鯽魚，洗淨，清燉鯽魚湯，食魚飲湯。（魚類富有豐富的維生素A，最宜夜盲症患食用，可以預防乾眼病、夜盲和各種角膜炎）。

3、鮮菠菜60~90克，豬肝120克，同煮湯食之。能提高視力，可治夜盲、視力減退。

4、豬肝、胡蘿蔔、蔥花、鹽各適量。共煮至肝熟，食飲數次。補肝養血，清熱明目。用治夜盲症及小兒疳眼症。

5、雞肝2副，谷精草15克，夜明砂10克。將雞肝洗淨，同谷精草、夜明砂放入盆中，加少量清水隔水蒸熟。吃肝飲汁。清熱明目，養血潤燥。多吃有效，可治夜盲症、眼乾燥症及小兒疳眼症。

6、野雞肉150克，胡蘿蔔50顧，各切成絲。油鍋燒熱煸炒蔥花出香味，下雙絲炒，加精鹽，醬油等調料炒熟即可食用。補肝明目，治療肝虛所致的眼花、夜盲症。

7、牛肝150克，蒼朮15克，共煎湯飲用。每天1劑，早晚各1次。治缺乏維生素A所致的夜盲症。

8、豬肝200克，鮮枸杞葉150克，先將豬肝洗淨切條，同枸杞葉共煮，飲湯食肝，每天2次。益精補肝，用治夜盲症、視力減退，有改善視力功能的作用。

9、鮮兔肝2具，切成片，放開水煮至半熟，然後打入雞蛋1個放入少許鹽油調味，煮熟食用。用治小兒疳眼、夜盲症。

10、羊肝60克切片，同蔥炒片刻，另用鍋盛水煮沸，加入大米100克，煮至米開花，再放入羊肝煮熟。吃粥食肝，連吃幾天。補肝明目，增加維生素A、D和鈣，有明顯提高視力的作用。用治小兒疳眼、夜盲症。

11、豬肝100克，洗淨切片，加水適量，用小火煮湯。肝熟後加豆豉10克、蔥白2根，沸後打雞蛋2個。喝湯，吃豬肝、雞蛋。可以常食用，補肝明目。可治營養性弱視、夜盲症。

12、雄雞肝1個，蜂蜜1小杯。雄雞肝不用水洗加蜂蜜蒸熟每日服1個。

13、蒼朮15克。水煎服，每日1劑，連服3日。

14、豬肝、韭菜各適量。兩味共煮，不加鹽，吃肝飲湯，久服有效。

15、紅番薯葉150克，羊肝200克。番薯葉洗淨，切碎，羊肝切片，加水同煮，食肝飲湯，每日1劑，連服3日。

16、雞肝肫去汙膜洗淨，與其餘2味藥共置碗內，加少量水隔水蒸熟，吃肝飲湯。多服有效。

17、鮮兔肝1~2具，醬油少許。兔肝切片，加水煮熟蘸醬油食。

18、豬肝、胡羅卜、鮮薑片名適量。加水共煮至肝熟，服食，經常食用。

治療夜盲症的偏方

1、羊肝丸：由夜明砂250克、當歸120克、木賊200克、蟬蛻100克、羊肝500克組成，製成蜜丸，每次服10克，每日二次，適用於各種夜盲症。

2、菊花丸：由菊花100克、巴戟30克、肉蓯蓉100克、枸杞100克組成製成蜜丸，每次服10克，每日3次，有補腎壯陽、明目之功效，適用於命門火衰引起的夜盲症。

3、枸杞葉豬肝湯：每次用枸杞鮮葉100克、豬肝100克、煮湯調味食用，可補虛益精、祛風明目，適用於治療夜盲症及視力減退者，健康人常食亦有預防視力減退之功效。

4、硃砂蒸雞肝：每次用雞肝1副、硃砂0.5克（水飛為末），將硃砂與雞肝拌勻，放入小碗內，加水少許，隔水蒸熟信用，可每日或隔日一次，有養肝、寧神、益氣、明目的功效，可輔助治療夜盲、視力減退。

總結：所以平常我們在吃飯的時候一定要均衡飲食，不可以出現挑食的情況，這樣就可以最好的避免出現夜盲症。

推薦閱讀