兒童健康零食前十名：適合孩子吃的健康零食推薦

2024-04-06 21:44:06

　　導語：兒童飲食健康，是每個媽媽關心的事情，市面上零食種類繁多，好壞參差不齊，很難選擇，所以寶媽們選擇零食，既要保證好吃，又要兼顧食品的安全營養。今天小編為你列出了兒童健康零食前十名。寶媽們可以參考一下，根據自己寶寶的愛好選擇性購買。

　　兒童健康零食前十名：杏仁、酸奶、亨氏水果泥、寶露露鱈魚腸、果仙多維酸奶溶豆豆、果仙多維水果條、英氏多樂加機能餅乾、葡萄乾、麥香小麵包、棒棒奶酪

　　十、棒棒奶酪

　　這個棒棒奶酪採用進口奶源，含有豐富的蛋白質，還可以補鈣，幫助孩子骨骼發育長高。口味很多，可供選擇，還非常好吃，可以拿著玩，產品包裝有小謎語，可以讓小朋友猜猜，邊吃邊玩，還有不同的可愛圖案。簡直萌萌噠，小朋友一定會喜歡。

　　九、麥香小麵包

　　這種小麵包，酥軟好吃，是雜糧做的，含有豐富的膳食纖維以及維生素，健康好吃。適合2歲以上的兒童吃，寶媽們還可以把麵包切成不同的形狀小朋友可以拿著。

　　八、葡萄乾

　　葡萄乾裡面含有蛋白質以及鐵，可以益氣補血，美容養顏，適合兒童和婦女。可以補血。營養師也說過葡萄乾還含有豐富的維生素，不僅適合小孩吃，媽媽也可以用來當作滋補品，補血。

　　但是寶媽們在給孩子吃的時候不宜一次吃太多，含有葡萄糖有點甜吃多了膩。

　　七、英氏多樂加機能餅乾

　　這個餅乾口感酥脆，含有兒童所需要的維生素以及鈣、鐵等多種營養成分，可以促進牙齒發育。這款零食在兒童健康零食前十名裡面排第七名。小朋友自己嚼著吃，還能鍛鍊小孩子的咀嚼能力，外包裝也很好看，小孩子看到肯定會喜歡的。

　　六、果仙多維水果條

　　這個水果條是用百分之百的水果漿做成的，非常健康安全。裡面還有豐富的維生素等多種營養成分，吃到嘴裡軟軟的，呵護寶寶牙齒，特別添加了牛奶，可以補鈣，適合正在發育的兒童。

　　五、果仙多維酸奶溶豆豆

　　這個零食是採用進口奶源，含有100%的鮮奶成分，以及活性益生菌，既營養又好吃，可以促進兒童腸胃消化，緩解兒童身體出現的便秘等症狀。小豆子方便兒童自己拿著，而且甜甜的入口即化，是一款有助於兒童健康成長的營養、健康食品。

　　四、寶露露鱈魚腸

　　這款零食是個進口食品，含有深海鱈魚和進口奶酪，以及蛋白質和木糖醇成分，吃到嘴巴裡面軟軟的，味道好極了。在兒童健康零食前十名裡面這是一款必不可少的營養美食，強烈推薦給寶媽們，可以在中餐之後晚餐之前的這個時間段給孩子吃，既解饞又好吃。

　　三、亨氏水果泥

　　這款零食是很多明星寶寶的最愛，所以材料都是天然的，含有豐富的營養成分以及膳食纖維，絕對是沒有添加色素或者香精這些東西的，寶媽們可以放心購買，吃到嘴巴的味道是那種酸酸甜甜的，平時出門也可以給孩子帶著餓了吃點。很多孩子都喜歡吃這款零食的。

　　二、酸奶

　　酸奶可以補鈣還可以促進腸道吸收，比較好消化。會做酸奶的寶媽也可以在家裡做給孩子吃，然后里面放點果醬或者葡萄乾，很好吃，小孩子肯定會喜歡的。而且酸奶熱量也不高，適合寶寶和媽媽都可以吃的。

　　一、杏仁

　　這種零食要3歲以上的孩子才可以吃，太小的寶寶不適合吃整個的，怕小孩子卡到。杏仁營養價值很高，含有豐富的維生素和鈣。鐵等成分，適合正在長身體的兒童吃，既健康又營養。是兒童健康零食前十名之一，建議寶媽們可以給孩子買一些解解饞。

　　結語：現在的少年兒童正在長身體，所以選擇營養的食品很重要。以上就是排行榜123網小編為你盤點的兒童健康零食前十名，寶媽們可以適當的給孩子買一些解解饞。