適合孩子吃的健康食物排行榜：杏仁上榜，奶酪棒第一

2024-02-24 18:16:16 2

　　零食對小孩子的誘惑力還是非常大的，但是零食也有健康和不健康的區別，有的父母會在零食方面給孩子嚴格把關的，因為孩子正是生長發育的時候，所以需要吃健康的零食。

適合孩子吃的健康食物排行榜

　　1.奶酪棒

　　2.全麥麵包

　　3.葡萄乾

　　4.果仙多維水果條

　　5.酸奶

　　6.杏仁

　　7.水果泥

　　8.寶露露鱈魚腸

　　9.果仙多維酸奶溶豆豆

　　10.英氏多樂加機能餅乾

1.奶酪棒

　　推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐

　　奶酪棒，小朋友們都喜歡吃甜的東西，而奶酪棒就是甜味的，並且奶酪棒是由牛奶製作而成的，營養豐富，這是一個有營養又美味的零食，所以很多家長願意給孩子購買。

2.全麥麵包

　　推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐

　　全麥麵包，這是由粗糧製作而成的一種麵包，並且麵包鬆軟，口感很好，裡面含有大量的膳食纖維，膳食纖維可以促進腸胃的消化和吸收，對孩子來說這是一種很好的零食。

3.葡萄乾

　　推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐

　　葡萄乾，小孩子很少吃有籽的東西，葡萄雖然是一種營養豐盛的水果，但是它裡面有籽，很多家長不敢給自己的孩子吃，葡萄乾可以替代它給孩子吃。

4.果仙多維水果條

　　推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐

　　果仙多維水果條，這種零食就是我們經常吃的水果凍，它是百分之百純正的果肉製作而成的，所以非常的純正、營養，家長們可以放心給自己的孩子購買。

5.酸奶

　　推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐

　　酸奶，，它是奶製品的一種，和其他的牛奶的不停之初在於，酸奶裡面含有大量的乳酸菌，這使得它可以幫助寶寶促進腸胃的消化，可以緩解便秘的問題。

6.杏仁

　　推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐

　　杏仁，它是堅果的一種，並且脆脆的，味道非常好，很多小孩子都喜歡，杏仁裡面含有大量的蛋白質，可以促進鈣的吸收，助力骨骼的發育。

7.水果泥

　　推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐

　　水果泥，購買水果泥的時候一定要要認準自己信賴的品牌，並且它是百分之百純水果製作而成的，很多家長怕自己的孩子吃水果會著涼，可以吃一些水果泥來補充營養。

8.寶露露鱈魚腸

　　推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐

　　寶露露鱈魚腸，這是一種進口的小零食，裡面沒有添加劑，所以可以給自己的寶寶放心吃，並且鱈魚腸非常的鬆軟，所以孩子咀嚼起來也不費勁。

9.果仙多維酸奶溶豆豆

　　推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐

　　果仙多維酸奶溶豆豆，這是一種由酸奶製作而成的糖果，裡面含有大量的乳酸菌，可以促進腸道的消化，緩解寶寶的便秘問題，並且這種豆豆又酸又甜，深得寶寶的喜歡。

10.英氏多樂加機能餅乾

　　推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐

　　英氏多樂加機能餅乾，這種餅乾裡含有很多的維生素、鈣、鐵等營養物質，對寶寶的身體發育有很大的作用，尤其是對牙齒的生長的作用更明顯。