清蒸鯧魚一般蒸幾分鐘(清蒸鯧魚怎麼做)
2023-05-04 04:13:06 1
鯧魚肉鮮刺少極受家人喜歡,清蒸的鯧魚味道極鮮美,喜歡可以試試,真的很簡單。鯧魚的營養價值非常豐富,含大量微量元素利於寶寶身體發育,清蒸時配上蔥絲,薑絲,再搭配一些紅椒絲令顏色更好看。。
食材:鯧魚3條
配料:鹽 料酒 姜 大蔥 蒸魚豉油 油 紅椒
步驟:
1.準備材料
2.魚只洗乾淨去頭,內臟,麟後用鹽,料酒醃10分鐘
3.姜切絲,大蔥切絲,紅椒切絲
4.盤下面鋪一層蔥絲和薑絲,放上魚後,上鍋蒸大火5分鐘,虛火3分鐘
5.蒸好後在魚身上重新鋪一結蔥絲,放上紅椒絲,淋上蒸魚醬油,再燒熱油淋上即可
天藍叮囑:鯧魚用鹽和料醃一會兒是為了去腥
紅椒可以不放,姜和大蔥是必須要的
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