冬季如何防止乾燥?二冬膏

2025-07-21 18:00:09

  冬季是個寒冷的季節，也是人體水分流失較快的季節，很多人為了防止皮膚乾燥，通常都是抹些護膚霜之類的護膚品，其實還有一種中醫用藥可以有效防止乾燥，從內而外的防止乾燥，下面就讓小編介紹給大家吧！ 二冬膏的「二冬」 天門冬  天門冬，也叫三百棒，武竹，絲冬，老虎尾巴根，天冬草，明天冬。天門冬根部紡錘狀，葉狀枝一般每3枚成簇，淡綠色腋生花朵，漿果熟時紅色，為百合科、天門冬屬多年生草本植物。此外，天門冬的塊根是常用的中藥，因此還具有很高的藥用價值。功效：  主治陰虛發熱，咳嗽吐血，肺痿，肺癰，咽喉腫痛，消渴，便秘，小便不利。禁忌：  虛寒洩瀉及外感風寒致嗽者忌 麥冬  麥冬，百合科沿階草屬多年生常綠草本植物，根較粗，中間或近末端常膨大成橢圓形或紡錘形的小塊根，莖很短，葉基生成叢，禾葉狀，苞片披針形，先端漸尖，種子球形，花期5-8月，果期8-9月。另外，麥冬的小塊根是中藥，有生津解渴、潤肺止咳之效。功效：  養陰潤肺清心、瀉熱生津、化痰止嘔、治嗽行水；抗疲勞、清除自由基、提高細胞免疫功能以及降血糖；鎮靜、催眠、抗心肌缺血、抗心律失常、抗腫瘤等作用，尤其對增進老年人健康具有多方面功效；對於糖尿病患者氣虛是還有補氣的作用。禁忌：  麥冬不宜長期服用，尤其在沒有醫生指導的情況下，否則可能生痰生溼，適得其反。另外，麥冬並非人人適合，脾胃虛寒、感冒的人，最好不要隨便食用麥冬，否則會加重病情。 二冬膏的製作方法  材料：  等比例的天門冬、麥冬適量，蜂蜜適量。  製法：  把天門冬、麥冬放入砂鍋中，加水適量浸泡30-60分鐘後，再加熱煎煮，每20分鐘取煎液一次，加溫水再煎，共取煎液3次，合併煎液，並以小火將煎液加熱、煎熬、濃縮，至黏稠如膏時，加蜂蜜1杯，至沸停火，冷卻後裝瓶密封，置於冰箱冷藏室內保存。  服法及功效：  每日早晚各取1湯匙，以沸水衝化飲服。本品為棕黃色的稠厚的半流體；味甜、微苦。具有養陰清肺之功能。用於燥咳痰少，咽喉幹痛，乾燥性鼻炎。此外，也可取天門冬、麥門冬各15克，按常規煎煮為300毫升代茶飲。該茶特別適宜秋冬季節運動後解渴、解燥，保持肌膚滋潤。   在服用這幅藥劑的時候還要去諮詢下專業的醫師，雖說其防止乾燥效果奇佳，但是還是有一部分禁忌人群的，切記不可自行胡亂服用哦！