牛肉白蘿蔔湯怎麼熬湯白(牛肉白蘿蔔湯很美味)
2023-05-06 03:16:23
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秋冬天我很喜歡在烹調的時候用到蘿蔔,白蘿蔔是蘿蔔的一個品種,適合多種烹調方法,我比較喜歡用白蘿蔔來做湯品,比如蘿蔔排骨湯、蘿蔔羊肉湯、蘿蔔牛肉湯等,今天我介紹白蘿蔔牛肉湯的做法。
蘿蔔為十字花科草本植物,其有很多品種和顏色,表皮顏色有白、綠、紅、紫等;其味甜,微辣,稍帶點苦味。
蘿蔔營養豐富,富含多種維生素、微量元素和碳水化合物,其維生素c含量比其他的水果和蔬菜高出很多,有「小人參」的美稱,能有效增強人體免疫力。
牛肉香味濃鬱,但略有羶味,其富含蛋白質和胺基酸,有暖胃,滋補的功效,適合多種烹飪方法方式,如紅燒牛肉、滷牛肉、烤牛肉、牛肉湯等。
白蘿蔔
白蘿蔔牛肉湯
白蘿蔔牛肉湯
第1步,備食材:牛肉洗淨,切塊;蘿蔔洗淨,去皮,切塊;把白蘿蔔塊,放入一個容器,倒入適量的食鹽用手攪拌均勻,醃製20分鐘。第2步,焯水:牛肉塊冷水下鍋焯水至肉色變白,撈起,用涼水衝去浮沫。第3步,湯鍋燉煮:把牛肉塊放入湯鍋,加入適量的水(水量要蓋過牛肉塊);加入少許料酒、蔥段、薑片、八角;蓋上鍋蓋,大火煮沸後,轉中小火,把牛肉塊燉至酥爛(在燉煮的過程中可用筷子戳牛肉塊,如果能戳進去,就說明已經燉酥爛了);打開鍋蓋加入適量的食鹽和醃製好的白蘿蔔塊,蓋上鍋蓋,繼續燉煮至白蘿蔔也軟爛了,就可關火出鍋了,倒進湯碗以後,可以撒一點蔥末和胡椒粉。第4步,高壓鍋燉煮:如果用高壓鍋燉白蘿蔔牛肉湯,大火煮沸後,中小火燉15分鐘左右就能打開鍋開,加入醃製好的白蘿蔔塊,接著再燉煮3分鐘左右就可關火出鍋了。第1步裡,我把切好的白蘿蔔塊用鹽醃製是為了減輕一些白蘿蔔特有的辣苦味,我每次用蘿蔔烹調菜品都會這樣做。如果朋友們適應蘿蔔的味道,也可以不用醃製。我建議做白蘿蔔牛肉湯最好不要選用純瘦的牛肉,牛腩或者牛肋條肉口感會更佳。白蘿蔔燉湯口感是比較清淡的,每次用蘿蔔燉湯,我都習慣做簡單的蘸料,耗油、鮮辣醬、蒜末、芝麻油,攪拌一下就可以了,白蘿蔔和牛肉蘸著調料很好吃哦。也可以不做蘸料蘸料,只是我覺得用點蘸料,口感會更豐富一些。白蘿蔔牛肉湯是秋冬天的一道很滋補的湯品,湯汁鮮美且肉質酥爛,朋友們可以嘗試一下哦。
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