牛肉圓子的做法傣味(平凡的肉丸不平凡的內在)
2023-04-30 22:04:10 1
鵪鶉蛋的B族含量豐富,可以促進生長發育,並且鵪鶉蛋的磷脂含量較高,對寶寶的大腦發育有一定的好處,牛肉富含蛋白質,胺基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高抗病能力,今天我們來做一道肉蛋相結合的快手高蛋白寶寶餐!
By 寶寶餐餐見
用料
牛裡脊肉 250g熟鵪鶉蛋 6個香菇 1個胡蘿蔔 20g醬油 2g玉米澱粉 8g做法步驟
1、將牛肉切成塊
2、把牛肉放入輔食機中打成泥
3、將洗淨後的香菇,胡蘿蔔切成小丁
4、將切好的食材倒入牛肉泥中,加入寶寶醬油,玉米澱粉,攪拌均勻
5、取適量肉泥揉成丸子的形狀,按扁成肉餅
6、包上熟鵪鶉蛋,揉成丸子
7、放入蒸鍋中,大火燒開蒸20分鐘
小貼士
平凡的肉丸不平凡的內在,趁熱吃的時候鮮香可口,換一種做法,就能討得寶寶的歡心哦!我們下期寶寶餐餐見!
,