兒童營養早餐豆漿的做法（適合1歲起寶寶的營養早餐）

2023-04-29 12:33:34 1

每天都在想為寶寶做什麼早餐吧？現在和大家一起分享一份簡單清淡，營養豐富的寶寶早餐，適合1歲起的寶寶——薏米百合豆漿 三絲雞蛋餅！

薏米百合豆漿配料：薏米10克，黃豆50克，百合10克，花生10粒，枸杞10粒，糯米20克，水1250毫升，冰糖。

三絲雞蛋餅配料：胡蘿蔔絲90克，土豆絲100克，青瓜90克，雞蛋1個，麵粉50克。

1、將食材洗乾淨，倒進破壁機，加1250毫升水，選擇豆漿功能即可！

2、煮豆漿的時候，我們來做三絲雞蛋餅。

3、將胡蘿蔔，青瓜，土豆切絲。

4、水開，倒入三絲，焯水2分鐘，撈起瀝乾水分待用。

5、煮好的三絲倒入碗裡，打入一個聰明的笨雞蛋，倒入麵粉，加鹽或糖，攪拌均勻。

6、不粘鍋刷油，放入適量麵糊，團成餅狀，煎至兩面金黃即可。

7、一份美味可口，營養豐富的三絲煎餅就做好啦！你學會了嗎？