如何給孩子做好吃的蝦（10種好吃又簡單的蝦做法）
2023-05-01 23:14:57
蝦的營養是非常的豐富的，所含有的蛋白質的話，也就是魚、蛋、奶得幾倍或者是幾十倍的。含有的鈣含量、鎂含量也是非常的豐富的，蝦含有的維生素d和鎂都是能夠很好的是促進鈣吸收的物質，蝦仁的話還是含有很好的鉀、硒等一些的是微量元素和一些的是維生素A，肉質的話是非常的鬆軟，容易消化的，寶寶常吃的阿就是有著很好的是健腦功效。
1、蔥油蝦
蔥油蝦，顧名思義，只需要用到蔥、明蝦、姜這三樣食材，做法超級簡單，但香味比油燜白灼，都來得濃鬱！
紅綠兩色交織，色澤非常誘人，味道更是濃鬱，自己最後差點沒把殼吃下去，嗯，我愛夏天！完全停不下來喲~ 無論是宵夜，還是正餐都是很棒的啦！
2、春韭炒蝦皮
只需要一小把韭菜，加上少許蝦皮和紅椒，快炒幾分鐘就搞定了。本熊最愛的家常味呢，配上白花花的米飯，一頓營養、好吃、健康的中晚飯就輕鬆解決了。
3、極簡早點-蝦皮雞蛋餅
5分鐘做出來！雞蛋打散，加入蝦皮、麵粉攪拌均勻，下鍋小火煎至兩面金黃即可。酥香不油膩，一口咬下去，蝦皮的鮮味瞬間流入口中，好滿足。還可以加入自己喜歡的蔬菜，這裡加了胡蘿蔔碎，再來一碗小米粥或者一杯牛奶，暖胃又暖心。
4、美味下飯菜 蝦仁玉子豆腐
容易消化和吸收，非常適合老人和小孩常吃。將香滑可口的玉子豆腐和鮮香彈牙的蝦仁完美融為一體，營養均衡，美味更易做，廚房小白也能輕鬆拿下~
5、冬瓜愛心蝦
這樣一道鮮嫩爽口的料理，更適合想要敗火美顏的你喲~
花一點點小心思，讓冬瓜的爽口和蝦的鮮美得到了更完美的詮釋，讓你不長肉肉的同時也能享受絕佳的美味，你LIKE嗎~
6、頗有海派風味的 幹燒大蝦
做法也是十分的簡單哦！蝦先煎出蝦油，再用蒜蓉，番茄醬炒香後燜煮，最後勾芡，撒上蔥花即可。
這道完美吸收了番茄醬等多種調料的幹燒大蝦，不僅看上去超有食慾，而且還會顯得很有逼格！朋友來了，來露一手，就等著他們為之垂涎欲滴吧，哈哈~
7、很香很香的蝦仁秋葵蛋炒飯
也許，你想吃的就是這一碗蛋炒飯。
將鮮肥的蝦仁與清香的秋葵一起燴制而成的一碗蛋炒飯，乾爽！鮮香！
營養健康更美味，我自己吃一周都膩不了~一起愛上蛋炒飯~
8、至鮮美味蒜蓉粉絲蝦
怕做飯麻煩，正好就用它來搞定你的胃 ~
簡單將將泡好的粉絲墊底，放上處理好的蝦，再鋪上厚厚一層調好的蒜蓉，入蒸鍋蒸好後，加上辣椒、蔥，油淋一下即可。做好的成品，光看色澤就很誘人，蒜香濃鬱，吃起來至鮮至美，鄰居都聞香來敲門探個究竟呢，哈哈~
9、醬香基圍蝦
將現成的豆瓣醬、生抽等佐料調成醬汁；用姜、蒜煎香基圍蝦，混入調好的醬汁，大火收汁，最後加少許黃酒燜之就可以開吃了。鮮嫩紅亮，醬香味濃，夠味！好吃！營養！愛挑食的寶寶們都能拌著這道菜，多下兩碗飯呢~
10、蝦皮雞蛋羹
將雞蛋和蝦皮做成軟滑的蛋羹，強身補鈣、營養好吸收，開鍋後鮮香撲鼻。
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