玉米炒什麼菜最好（學會這道清炒玉米）
2023-05-11 22:17:16 3
By 斯威夫特曲曲
用料
玉米粒 1包糖 3勺蔥花 1小段做法步驟
1、買的一包的凍玉米，化凍。
2、熱鍋熱油放蔥花。
3、倒入玉米粒翻炒，加少許水，加糖。
4、成品。
玉米粒的營養功效
益肺寧心，健脾開胃，利水通淋，防癌，降膽固醇，健腦
玉米粒的飲食禁忌
玉米忌和田螺同食，否則會中毒；儘量避免與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的吸收。
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